Vad är xylitolgummi?

tuggummi kan sötas konstgjort, använda aspartam eller sorbitol eller använda ett naturligt sötningsmedel, som socker eller xylitol. Xylitolgummi tillverkas med xylitol, en "tandvänlig" sockeralkohol som naturligt finns i trädträ. Xylitol ser ut och smakar som socker förutom, till skillnad från vanligt rottsocker eller andra sötningsmedel, Xylitol utgör många tandhygienfördelar.

xylitol har antikariogena egenskaper. Specifikt hämmar xylitol Streptococcus mutans bakterier, bakterierna som huvudsakligen är ansvariga för att orsaka tandhålor. Jämför detta med andra sötningsmedel, som vanligtvis främjar bakterietillväxt. Detta trälocker minskar också plack genom att locka och hämma skadliga mikroorganismer från att växa, vilket ger tänderna tid att remineralisera emaljlesioner.

Fördelarna går utöver tänderna. En studie från 1996 i ”British Medical Journal” genomförde en studie för att se om xylitolgummi hade någon effekt på barn som upplevde upprepade öroninfektioner. Hälften av barnen tuggade xylitolGummi och den andra hälften tuggade vanligt tuggummi med samma frekvens. Barnen som tuggar xylitolgummi upplevde en signifikant minskad hastighet av öroninfektioner. Xylitolgummi är också populärt för diabetiker eftersom sötningsmedlet långsamt absorberas av kroppen och bara har en minimal effekt på blodsockernivåerna.

xylitol upptäcktes först 1891 av en tysk kemist och har använts i amerikanska livsmedel sedan 1960 -talet. Det finns inga kända allvarliga risker för människor associerade med xylitol. Träsocker är dock ett milt laxermedel, och vissa människor kan uppleva anfall av diarré. U.S. Food and Drug Administration (FDA) och Världshälsoorganisationen (som) anser att Xylitol är säkra för alla att konsumera, från spädbarn till gravida kvinnor och äldre. Emellertid kan xylitolinnehållande produkter vara dödliga för hundar.

Det bästa sättet att få xylitol i din diet är genom att regelbundet tugga gummi. XyliTol Gum kan köpas i mainstream livsmedelsbutiker, hälsokostbutiker eller online via tillverkaren. Det finns många smaker och märken att välja mellan.

Detta sötningsmedel används inte ofta i bakvaror eftersom det kan interagera negativt med jäst. Xylitolgummi innehåller vanligtvis cirka 1 gram xylitol per bit. Det enda sättet att uppleva hälsofördelar som är förknippade med xylitol är att konsumera 4 till 12 gram av detta ämne per dag. Xylitolgummi som innehåller 1 gram av sötningsmedlet måste tuggas minst fyra gånger om dagen för eventuella effekter. Annars kommer tandköttet att visa sig ineffektivt, även om det tas i högre doser men bara en eller två gånger om dagen.