슬개골 대퇴 관절이란 무엇입니까?

무릎은 인체에서 가장 복잡한 관절 중 하나이며 실제로 두 개의 관절로 구성됩니다. 경골 대퇴골이라고 불리는 주요 관절은 경골 또는 큰 정강이 뼈와 대퇴골 또는 대퇴골에 의해 형성되며 두 개의 구획이 있습니다. 세 번째 구획은 두 번째 무릎 관절, 슬개골 대퇴 관절에 의해 형성되며, 슬개골 또는 슬개골 및 대퇴골을 형성하는 뼈의 이름을 따서 명명됩니다. 메 니스 커스 (meniscus)라고 불리는 연골 패드가 관절 사이에 위치하여 체중을 고르게 분산시키는 매끄러운 슬라이딩 표면을 제공합니다.

무릎은 체중을 견디는 관절로 부상, 과도한 사용, 발 문제 및 만성적 인 마모로 인해 자극을 받거나 손상 될 수 있습니다. 무릎 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 슬개골 대퇴 관절을 포함하는 연골 연화증 (CMP)이라고하는 상태입니다. 이것은 X 선 또는 자기 공명 영상 (MRI)을 통해 식별 할 수 있으며 슬개골 연골이 골절되거나 손상되는 것이 특징입니다. 슬개골은 일반적으로 대퇴골이라고 불리는 앞 허벅지 근육에 의해 직선으로 대퇴골 위로 당겨집니다. CMP 환자의 경우 슬개골은 바깥쪽으로 추적되어 무릎 캡의 바닥면이 화격됩니다. 이것은 연골을 약화시키고 손상시킵니다.

CMP의 증상에는 계단을 걷거나 무릎을 구부린 상태에서 장시간 앉아있을 때 증가하는 내 무릎 통증이 포함됩니다. 무릎을 똑바로 세울 때 딸깍 소리가 나거나 들릴 수도 있습니다. 치료는 일반적으로 대퇴사 두근과 햄스트링, 또는 대퇴부 근육을 강화하기 위해 항염증제와 물리 치료를 포함합니다. 많은 경우,이 두 근육 그룹을 강화하면 슬개골의 추적을 교정하고 CMP의 증상을 완화 할 수 있습니다.

또 다른 일반적인 무릎 불만은 슬개골 대퇴 통증 증후군 (PFPS)이며, 이는 무릎 앞쪽의 통증으로 식별됩니다. CMP와 마찬가지로 통증은 달리고 구부리거나 계단이나 경사를 내리는 등의 활동으로 증가합니다. PFPS는 연골 손상을 포함하지 않으며, 무릎의 부적절한 추적으로 인해 발생할 수도 있고 아닐 수도 있습니다. PFPS의 원인에 대한 다양한 의견이있을 수 있습니다. 아마도 부상, 과도한 달리기 또는 유사한 활동으로 인한 과용, 사두근의 약화 및 발 문제와 같은 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

CMP와 PFPS의 초기 처리는 비슷합니다. 슬개골 대퇴부 관절에 과도한 스트레스를 유발하는 활동을 줄이거 나 대체하고, 붓기가있는 경우 얼음 및 항염증제를 사용하고 상태의 가능한 원인을 평가하십시오. 의사가보아야 할 것은 발의 상태입니다. 무릎은 엉덩이와 발 사이에 균형이 있으며 사람이 중간 아치, 평발 또는 아치 높이가 너무 높으면 균형이 해제되고 무릎이 부적절한 각도로 작동해야합니다. 발에 아치 문제가있는 경우 환자는 적절한 아치 지지대를 사용하여 정형용 삽입물이나 신발을 가져 와서 구호를 찾을 수 있습니다.

슬개골 대퇴 관절 통증의 영구적 인 완화에는 일반적으로 운동의 특정 변화가 포함됩니다. 조깅 및 달리기와 같은 유산소 운동은 수영, 타원형 기계 및 낮은 저항으로 설정된 고정식 자전거와 같은 영향을 미치지 않는 운동으로 대체됩니다. 무릎이 잘못 추적하는 경우 매일 운동 루틴은 무릎을 연장하는 사두근과 무릎을 구부리는 햄스트링을 강화하도록 설계되었습니다. 치료가 효과가 없다면 손상된 연골을 제거하거나 슬개 대퇴 관절을 완전히 대체하기위한 수술 옵션을 이용할 수 있습니다.