Wat zijn veel voorkomende oorzaken van ontevredenheid van het lichaamsbeeld?
Het is gebruikelijk en mogelijk instinctief voor jongens, meisjes en zelfs volwassenen om hun lichaam te rangschikken in vergelijking met anderen. Dit wordt vaak intensiveerd in junior high, wanneer douches vaak nodig zijn na de gymles en hormonen beginnen te woede, maar het spervuur van zelfbeeldinvloeden begint veel eerder. Deze eigenschap kan leiden tot ontevredenheid van het lichaamsbeeld wanneer het lichaam dat in de spiegel wordt gezien niet past in wat sociaal acceptabel is. De oorzaken van dit slechte lichaamsbeeld kunnen variëren van dunne figuren die in de media worden begunstigd of in speelgoed tot de negatieve opmerkingen van anderen - zelfs opmerkingen die niet bedoeld zijn om kwetsend te zijn.
Van de vroege kinderjaren wordt de gemiddelde mens blootgesteld aan een reeks beïnvloedende media, opgevoed met reclame, televisie en films waarin modellen en acteurs evenals nieuwslezers en zelfs politici worden gehouden aan een hoge standaard van fysieke uniformiteit. Een gangbare praktijk, zelfs in 2011, is voor korte mannen om op een doos te staan wanneer ze worden gefilmd of gefotografeerd naast langere vrouwen. Het uiterlijk oF die in de media - van advertenties tot blockbuster -films - worden regelmatig gewijzigd door verlichting, make -up en "natuurlijke selectie" om een reeks ideale kenmerken te creëren waaraan mensen het gevoel kunnen hebben zich te houden. De meeste die deze afbeeldingen bekijken, zullen de normen niet waarmaken, waardoor lichaamsbeeld ontevredenheid veroorzaakt.
Het gezin en het sociale netwerk van een persoon zijn ook grotendeels verantwoordelijk voor het vormgeven of op zijn minst het zelfbeeld van een persoon versterken, of het nu negatief of positief is. Het kan zo schijnbaar onschuldig zijn als een ouder die een kind zegt: "Je moet beginnen met trainen", of "een kleine rouge zou je wangen opvrolijken." Het kan ook van klasgenoten komen, die misschien plaagden: "Waar heb je je kapsel gekregen? De Bowl -fabriek?" Ze kunnen ook beschimpt bieden die de negatieve kenmerken van een persoon benadrukken, zoals het noemen van een zwaarlijvige persoon een "vette" of een persoon die er anders uitziet dan anderen een "freak". <
Stress is een andere mogelijke voorloper van ontevredenheid van het lichaamsbeeld. Een studie in 2009 door de Australian National University onthulde dat stress een veel voorkomende cofactor is bij het ervaren van een slecht zelfrespect. Zorgen over de toekomst of hoe de taken van morgen mogelijk kunnen worden voltooid, kan ertoe leiden dat een persoon zichzelf als minder dan voldoende beschouwt. De soorten zorgen die stress creëren en dus een verminderde eigenwaarde, zijn gevarieerd en kunnen verschillen, afhankelijk van verschillende factoren, zoals geslacht, leeftijd, sociale klasse en inkomen.
Zelfrespect en lichaamsbeeld gaan hand in hand. Slecht zelfrespect kan zich ontwikkelen door ontevredenheid van het lichaamsbeeld en vice versa. Hoewel eigenwaarde van binnenuit komt, wordt het versterkt door ouders, collega's en zelfs de media. Iemand oprecht vertellen dat hij of zij 'mooi' is, vooral wanneer de zelfvoldoening van die persoon op een laag niveau is, kan helpen om het zelfrespect te verbeteren. Soms kan een klinische aandoening zoals depressie een persoon meer geschikt maken om B te vormenOdy Image ontevredenheid. In deze gevallen kunnen therapie, verschillende medicijnen en zelfs spirituele praktijken zoals meditatie of gebed nuttig zijn bij het verbeteren van het eigenwaarde.