Quelles sont les causes courantes de l'insatisfaction de l'image corporelle?
Il est courant et peut-être instinctif pour les garçons, les filles et même les adultes de classer leur corps par rapport aux autres. Cela s'intensifie souvent en Junior High, lorsque les douches sont souvent nécessaires après que les cours de gym et les hormones commencent à rage, mais le barrage des influences d'image de soi commence bien plus tôt. Ce trait peut conduire à l'insatisfaction de l'image corporelle lorsque le corps vu dans le miroir ne correspond pas à ce qui est socialement acceptable. Les causes de cette mauvaise image corporelle peuvent varier des figures minces privilégiées dans les médias ou dans les jouets aux commentaires négatifs des autres - même des commentaires qui ne sont pas censés être blessants.
De la petite enfance, l'humain moyen est exposé à une gamme de médias influencés, soulevés sur la publicité, la télévision et les films dans lesquels les modèles et les acteurs ainsi que les actualités et même les politiciens sont tenus à un niveau élevé d'uniformité physique. Une pratique courante, même en 2011, consiste à se tenir debout sur une boîte lorsqu'elle est filmée ou photographiée à côté des femmes plus grandes. Les looks oF Ceux des médias - des publicités aux films à succès - sont régulièrement modifiés par l'éclairage, le maquillage et la «sélection naturelle» pour créer un ensemble de caractéristiques idéales auxquelles les gens peuvent sentir qu'ils doivent adhérer. La plupart des personnes qui voient ces images ne seront pas à la hauteur des normes, provoquant l'insatisfaction de l'image corporelle.
La famille et les réseaux sociaux d'une personne sont également en grande partie responsables de la mise en forme ou du moins de renforcement de l'image de soi d'une personne, négative ou positive. Cela pourrait être aussi innocent qu'un parent en disant à un enfant, "vous devez commencer à vous entraîner" ou "un peu rouge égayerait vos joues". Cela pourrait aussi provenir de camarades de classe, qui pourrait taquiner: "Où avez-vous obtenu votre coupe de cheveux? L'usine de bol?" Ils pourraient également offrir des railleries qui mettent en évidence les caractéristiques négatives d'une personne, comme appeler une personne obèse un "gras" ou une personne qui a l'air différent des autres un "monstre".
Le stress est un autre précurseur possible de l'insatisfaction de l'image corporelle. Une étude en 2009 de l'Université nationale australienne a révélé que le stress est un cofacteur commun dans la mauvaise estime de soi. Les inquiétudes pour l'avenir ou simplement comment les tâches de demain peuvent être achevées pourraient conduire une personne à se considérer comme moins qu'adéquate. Les types de soucis qui créent du stress et, par conséquent, une estime de soi, sont variés et peuvent différer en fonction de divers facteurs, tels que le sexe, l'âge, la classe sociale et les revenus.
L'estime de soi et l'image corporelle vont de pair. Une mauvaise estime de soi peut se développer à partir de l'insatisfaction de l'image corporelle et vice-versa. Bien que l'estime de soi vient de l'intérieur, elle est renforcée par les parents, les pairs et même les médias. Dire à quelqu'un sincèrement qu'il est «beau», surtout lorsque la satisfaction de soi de cette personne est à un niveau bas, peut aider à améliorer l'estime de soi. Parfois, une condition clinique comme la dépression peut rendre une personne plus susceptible de former BInsatisfaction de l'image. Dans ces cas, la thérapie, divers médicaments et même des pratiques spirituelles comme la méditation ou la prière pourraient être utiles pour améliorer l'estime de soi.