ボディイメージの不満の一般的な原因は何ですか？

男の子、女の子、さらには大人でさえ、他の人と比較して体をランク付けすることは一般的で本能的です。これは、ジムのクラスやホルモンが激怒し始めた後にシャワーが必要になることが多い中学生でしばしば強化されますが、自己イメージの影響の弾幕ははるかに早く始まります。この特性は、鏡で見られる体が社会的に受け入れられるものに適合しない場合、身体のイメージの不満につながる可能性があります。この貧弱な身体イメージの原因は、メディアやおもちゃで好まれる細い人物から、他人の否定的なコメントまでさまざまです。

幼少期から、平均的な人間は、モデルや俳優、俳優、ニュースキャスター、さらには政治家でさえも、高水準の物理的な均一性に拘束される広告、テレビ、映画に提起された、影響力のあるメディアにさらされています。 2011年でさえ、一般的な慣行は、背の高い女性の隣で撮影または写真を撮られたときに、短い男性が箱の上に立つことです。ルックスofメディアの人々は、広告から大ヒット映画まで - 照明、メイク、「自然選択」によって定期的に変更され、人々が順守しなければならないと感じる理想的な特性のセットを作成します。これらの画像を見る人のほとんどは、基準に応えられず、身体イメージの不満を引き起こします。

人の家族とソーシャルネットワークは、ネガティブであろうとポジティブであろうと、人の自己イメージを形作るか、少なくとも強化することに対して主に責任があります。それは、親が子供に「あなたはワークアウトを開始する必要がある」と言っているのと同じくらい無邪気に見えます。また、クラスメートから来る可能性があります。彼らはまた、肥満の人を「脂肪」と呼ぶ、または他の人とは異なるように見える人を「フリーク」と呼ぶなど、人の否定的な特徴を強調する挑発を提供するかもしれません。

ストレスは、ボディイメージの不満の別の可能性のある前駆体です。 2009年のオーストラリア国立大学による研究では、ストレスが貧弱な自尊心を経験する上で一般的な補因子であることが明らかになりました。未来についての心配や、明日のタスクをどのように完了するかについての心配は、人が自分自身を適切ではないと見なすことができます。ストレスを生み出し、したがって、より少ない自己価値を生み出す心配の種類は、性別、年齢、社会階級、収入などのさまざまな要因によって異なることが異なります。

自尊心とボディイメージは手をつないで行きます。貧弱な自尊心は、身体イメージの不満から発展する可能性があります。自己価値は内部から来ていますが、親、仲間、さらにはメディアによって強化されています。特にその人の自己満足が低いレベルにあるとき、自分が「美しい」と心から言うことは、自尊心を改善するのに役立ちます。時々、うつ病などの臨床状態は、人をより多くのものにすることができることがありますbオディイメージの不満。これらの場合、治療、さまざまな薬、さらには瞑想や祈りのような精神的な慣習でさえ、自己価値を改善するのに役立つ可能性があります。