Wat zijn hormonale stemmingswisselingen?

Hormonale stemmingswisselingen zijn plotselinge schommelingen in de emotionele toestand van een persoon veroorzaakt door hormonale veranderingen. Bij vrouwen komen deze stemmingswisselingen voornamelijk voor vanwege veranderingen, cyclisch of plotseling, in progesteron- en oestrogeenspiegels. Ze zijn het meest uitgesproken tijdens het begin van de puberteit, sommige delen van de menstruatiecyclus, zwangerschap, na de bevalling en tijdens de menopauze. Voor mannen zijn stemmingswisselingen veroorzaakt door hormonen het gevolg van een combinatie van verhoogde niveaus van cortisol en depressieve niveaus van testosteron.

De meest voorkomende oorzaak van hormonale stemmingswisselingen bij vrouwen is de maandelijkse menstruale veranderingen in oestrogeen en progesteron en hun impact op het serotonine -niveau. Oestrogeen belemmert monoamine -oxidasen van het afbreken van serotonine. Niveaus van oestrogeen zijn het hoogst aan het begin van de menstruatiecyclus, wat resulteert in een hoge niveaus van serotonine en gevoelens van geluk. Progesteron functioneert op dezelfde manier als monoamine -oxidase en niveaus zijn het hoogst tijdens het midden van de menstruatiecyclus. ThiS veroorzaakt een snelle daling van het serotoninespiegels, waardoor een vrouw gevoelens van woede en depressie ervaart.

Hormonale stemmingswisselingen bij vrouwen zijn ook gekoppeld aan andere veranderingen in hormoonspiegels, zoals die tijdens de puberteit, zwangerschap en menopauze. Oestrogeen- en progesteronspiegels beginnen eerst te fluctueren tijdens de puberteit, en deze periode is wanneer een vrouw waarschijnlijk voor het eerst hormonale stemmingswisselingen ervaart. Tijdens het eerste trimester van een zwangerschap nemen de progesteronspiegels toe en het kan tot het tweede of zelfs derde trimester duren voordat het lichaam zich natuurlijk aanpaste aan deze hormonale niveaus, waardoor drastische stemmingswisselingen worden veroorzaakt. Na de zwangerschap dalen de progesteronspiegels plotseling tot een normaal niveau en kunnen, in combinatie met de stress van nieuw ouderschap, leiden tot postpartum depressie totdat het lichaam zich opnieuw kan aanpassen. Tijdens de menopauze daalt de productie van zowel oestrogeen als progesteron afEastes en stop uiteindelijk volledig, waardoor hormonale stemmingswisselingen worden veroorzaakt, terwijl het lichaam van de vrouw zich aanpast aan deze veranderingen, en vaak ernstiger stemmingsschommelingen zijn dan ervaren tijdens een normale menstruatiecyclus.

Hormonale stemmingswisselingen, hoewel meestal kenmerkend voor vrouwen, komen wel voor bij mannen. Cortisol is een hormoon dat helpt om de reactie van het lichaam op stress te moduleren. Men denkt dat stemmingswisselingen worden veroorzaakt door lage testosteron- en cortisolniveaus die gedurende lange tijd verhoogd zijn, of als een man langdurige stress ervaart. Mannelijke hormonale stemmingswisselingen worden voornamelijk gekenmerkt door plotselinge aanvallen van depressie.