Co to są hormonalne wahania nastroju?

Hormonalne wahania nastroju są nagłymi wahaniami stanu emocjonalnego danej osoby spowodowanej zmianami hormonalnymi. U kobiet wahania nastroju występują przede wszystkim ze względu na zmiany, cykliczne lub nagłe, na poziomie progesteronu i estrogenu. Są one najbardziej wymawiane na początku dojrzewania, niektóre części cyklu miesiączkowego, ciąży, po porodzie i podczas menopauzy. W przypadku mężczyzn wahania nastroju spowodowane przez hormony wynikają z kombinacji podwyższonego poziomu kortyzolu i obniżonego poziomu testosteronu.

Najczęstszą przyczyną hormonalnych wahań nastroju u kobiet są miesięczne zmiany menstruacyjne w estrogenu i progesteronie oraz ich wpływ na poziomy serotonininy. Estrogen utrudnia oksydazy monoaminy od rozbicia serotoniny. Poziomy estrogenu są najwyższe na początku cyklu miesiączkowego, co powoduje wysoki poziom serotoniny i uczucie szczęścia. Progesteron działa w taki sam sposób, jak oksydaza monoaminy, a poziomy są najwyższe w środku cyklu miesiączkowego. ThiS powoduje szybki spadek poziomu serotoniny, powodując kobietę odczuwającą gniew i depresję.

Hormonalne wahania nastroju u kobiet są również powiązane z innymi zmianami poziomu hormonów, takich jak te podczas dojrzewania, ciąży i menopauzy. Poziomy estrogenu i progesteronu po raz pierwszy zaczynają się zmieniać w okresie dojrzewania, a ten okres jest wtedy, gdy kobieta najprawdopodobniej doświadczy hormonalnego nastroju. W pierwszym trymestrze ciąży poziomy progesteronu wzrastają i może potrwać do drugiego lub nawet trzeciego trymestru, aby ciało naturalnie dostosowało się do tych poziomów hormonalnych, powodując drastyczne wahania nastroju. Po ciąży poziom progesteronu nagle spadają do normalnego poziomu i w połączeniu ze stresem nowego rodzicielstwa mogą prowadzić do depresji poporodowej, dopóki ciało ponownie nie będzie w stanie się dostosować. Podczas menopauzy wytwarzanie zarówno estrogenu, jak i progesteronuUłatwia się i ostatecznie zatrzymują się, powodując hormonalne wahania nastroju, podczas gdy ciało kobiety dostosowuje się do tych zmian, i są często poważniejsze fluktuacje nastroju niż występowanie podczas normalnego cyklu menstruacyjnego.

Hormonalne wahania nastroju, choć zwykle charakterystyczne dla kobiet, występują u mężczyzn. Kortyzol jest hormonem, który pomaga modulować reakcję organizmu na stres. Uważa się, że wahania nastroju u mężczyzn są spowodowane niskim poziomem testosteronu i kortyzolu podwyższonym przez długi czas lub jeśli mężczyzna doświadcza stresu długoterminowego. Męskie hormonalne wahania nastroju charakteryzują się przede wszystkim nagłymi atakami depresji.