Co jsou houpačky hormonální nálady?

Hormonální výkyvy nálady jsou náhlé kolísání emocionálního stavu člověka způsobené hormonálními změnami. U žen se tyto výkyvy nálad vyskytují především kvůli změnám, cyklickým nebo náhlým, v hladinách progesteronu a estrogenu. Jsou nejvýraznější během nástupu puberty, některých částí menstruačního cyklu, těhotenství, po porodu a během menopauzy. U mužů je výkyvy nálad způsobené hormony vyplývající z kombinace zvýšených hladin kortizolu a depresivních hladin testosteronu. Estrogen brání monoamin oxidáz z rozpadu serotoninu. Hladiny estrogenu jsou nejvyšší na začátku menstruačního cyklu, což má za následek vysokou hladinu serotoninu a pocity štěstí. Funkce progesteronu stejným způsobem jako monoamin oxidáza a hladiny jsou nejvyšší během středu menstruačního cyklu. ThiS způsobuje rychlý pokles hladin serotoninu, což způsobuje, že ženy zažívají pocity hněvu a deprese.

Hormonální výkyvy nálad u žen byly také spojeny s dalšími změnami hladin hormonů, jako jsou změny během puberty, těhotenství a menopauzy. Hladiny estrogenu a progesteronu se poprvé začnou kolísat během puberty a toto časové období je, když žena s největší pravděpodobností nejprve zažívá hormonální náladu. Během prvního trimestru těhotenství se hladiny progesteronu zvyšují a může trvat až do druhého nebo dokonce třetího trimestru, aby se tělo přirozeně přizpůsobilo těmto hormonálním hladinám, což způsobuje drastické výkyvy nálady. Po těhotenství může hladiny progesteronu náhle klesat na normální úroveň a ve spojení se stresem nového rodičovství může vést k poporodní depresi, dokud se tělo znovu nedokáže přizpůsobit. Během menopauzy produkce estrogenu a progesteronuUsnadňuje a nakonec se zastaví úplně, což způsobuje výkyvy hormonální nálady, zatímco tělo ženy se přizpůsobuje těmto změnám a často se jedná o závažnější kolísání nálady, než se zabývá během normálního menstruačního cyklu.

Hormonální výkyvy nálady, i když obvykle charakteristické pro ženy, se vyskytují u mužů. Kortizol je hormon, který pomáhá modulovat reakci těla na stres. Předpokládá se, že výkyvy nálad u mužů jsou způsobeny nízkými hladinami testosteronu a kortizolu zvýšené po dlouhou dobu, nebo pokud člověk zažívá dlouhodobý stres. Mužské hormonální výkyvy nálady jsou primárně charakterizovány náhlými záchvaty deprese.