O que são mudanças de humor hormonais?

As mudanças de humor hormonais são flutuações repentinas no estado emocional de uma pessoa causadas por mudanças hormonais. Nas mulheres, essas mudanças de humor ocorrem principalmente devido a mudanças, cíclicas ou repentinas, nos níveis de progesterona e estrogênio. Eles são mais pronunciados durante o início da puberdade, algumas partes do ciclo menstrual, gravidez, após o parto e durante a menopausa. Para os homens, as mudanças de humor causadas pelos hormônios resultam de uma combinação de níveis elevados de cortisol e níveis deprimidos de testosterona. O estrogênio impede a monoamina oxidases da quebra de serotonina. Os níveis de estrogênio são mais altos no início do ciclo menstrual, resultando em altos níveis de serotonina e sentimentos de felicidade. A progesterona funciona da mesma maneira que a monoamina oxidase e os níveis são mais altos durante o meio do ciclo menstrual. ThiS causa uma rápida queda nos níveis de serotonina, causando uma mulher sentimentos de raiva e depressão.

As mudanças de humor hormonais em mulheres também foram associadas a outras mudanças nos níveis hormonais, como os durante a puberdade, a gravidez e a menopausa. Os níveis de estrogênio e progesterona começam a flutuar durante a puberdade, e esse período é quando uma mulher provavelmente experimenta as mudanças de humor hormonais. Durante o primeiro trimestre de gravidez, os níveis de progesterona aumentam e pode levar até o segundo ou mesmo terceiro trimestre para o corpo se ajustar naturalmente a esses níveis hormonais, causando mudanças drásticas de humor. Após a gravidez, os níveis de progesterona caem repentinamente para um nível normal e, em conjunto com o estresse da nova paternidade, podem levar à depressão pós -parto até que o corpo seja mais uma vez capaz de se ajustar. Durante a menopausa, a produção de estrogênio e progesterona diminuafacilita e eventualmente pára completamente, causando mudanças de humor hormonais enquanto o corpo da mulher se ajusta a essas mudanças, e geralmente são flutuações de humor mais graves do que experimentadas durante um ciclo menstrual normal.

As mudanças de humor hormonais, embora tipicamente características das mulheres, ocorrem nos homens. O cortisol é um hormônio que ajuda a modular a resposta do corpo ao estresse. Pensa-se que as mudanças de humor nos homens sejam causadas por baixos níveis de testosterona e cortisol elevados por longos períodos de tempo, ou se um homem estiver sofrendo de estresse a longo prazo. As mudanças de humor hormonal masculino são caracterizadas principalmente por crises repentinas de depressão.