Wat zijn enkele risicofactoren voor osteoporose?
osteoporose is een botziekte waarbij de botten steeds zwaker en bros worden, vaak resulterend in fracturen. Mensen met deze aandoening kunnen botten zo bros hebben dat ze eenvoudig kunnen worden verbroken door een gewelddadige hoest. Osteoporose is een ernstige aandoening, maar vaak een te voorkomen te voorkomen, en het kennen van de risicofactoren is de eerste stap in preventie.
Sommige risicofactoren voor deze aandoening zijn te boven de controle, maar het is er toch belangrijk van te zijn. In leeftijdsgroepen jonger dan 75 lopen vrouwen een hoger risico op osteoporose dan mannen. Vrouwen hebben zelfs twee keer zoveel kans als mannen om een osteoporose-gerelateerde breuk te ondergaan. Dit is deels omdat vrouwen de neiging hebben om minder botmassa te hebben dan mannen en langer te leven.
Leeftijd is een belangrijke risicofactor voor deze aandoening. Botten verzwakken naarmate we ouder worden, waardoor de ziekte een grotere bedreiging voor ouderen is. Een andere risicofactor is lichaamstype. Degenen met kleinere frames zijn meer vatbaar voor osteoporose.
Mensen van Kaukasische en Zuidoost -Aziatische afkomstlopen een groter risico op het ontwikkelen van de ziekte dan andere raciale groepen. Bovendien is familiegeschiedenis belangrijk. Als een familielid, vooral een broer of zus, deze aandoening heeft gehad, wordt het risico om de ziekte te ontwikkelen verhoogd.
Andere risicofactoren voor osteoporose zijn een kwestie van levensstijl. Roken, alcoholisme, overmatige consumptie van frisdrank en lage calciuminname zijn allemaal risicofactoren. Een zittende levensstijl kan er ook een in gevaar brengen.
Bepaalde medicijnen verhogen iemands risico op botdegeneratie, waaronder corticosteroïden, samen met bepaalde diuretica, antacida en anti-verplaatsingsmedicijnen. Let altijd op de mogelijke bijwerkingen van medicijnen die u gebruikt, hetzij recept of vrij verkrijgbaar. Blootstelling aan oestrogeen en schildklierhormoon gedurende een leven lang bracht er ook een risico op osteoporose. Beide hormonen kunnen van nature in het lichaam worden vrijgegeven of omvattenD in medicatie.
Sommige medische aandoeningen brengen de patiënt een verhoogd risico op osteoporose. Deze omvatten eetstoornissen zoals anorexia nervosa, borstkanker, hyperparathyreoïdie, de ziekte van Crohn, de ziekte van Cushing en depressie.
Als u of iemand onder uw hoede een van de risicofactoren heeft voor osteoporose, bespreek deze dan met uw arts en begin stappen te nemen om gezondere botten te bouwen. Oefening en een gezonde levensstijl, samen met voldoende hoeveelheden calcium en vitamine D, kunnen helpen botten sterk te houden.