Quali sono alcuni fattori di rischio per l'osteoporosi?

L'osteoporosi è una malattia ossea in cui le ossa diventano sempre più deboli e fragili, con conseguente fratture. Le persone con questa condizione possono avere ossa così fragili da poter essere spezzate semplicemente da una violenta tosse. L'osteoporosi è una condizione grave, ma spesso prevenibile e conoscere i propri fattori di rischio è il primo passo nella prevenzione.

Alcuni fattori di rischio per questa condizione sono esagerati, ma è importante esserne consapevoli. Nelle fasce di età inferiore ai 75 anni, le donne sono a maggior rischio di osteoporosi rispetto agli uomini. In effetti, le donne hanno il doppio delle probabilità degli uomini di subire una frattura legata all'osteoporosi. Ciò è in parte perché le donne tendono ad avere meno massa ossea degli uomini e a vivere più a lungo.

L'età è un importante fattore di rischio per questa condizione. Le ossa si indeboliscono con l'età, rendendo la malattia una minaccia maggiore per gli anziani. Un altro fattore di rischio è il tipo di corpo. Quelli con cornici più piccole sono più inclini all'osteoporosi.

Persone di origine caucasica e sud -est asiaticasono a maggior rischio di sviluppare la malattia rispetto ad altri gruppi razziali. Inoltre, la storia familiare è significativa. Se un membro della famiglia, in particolare un fratello o una sorella, ha avuto questa condizione, è aumentato il rischio di sviluppare la malattia.

Altri fattori di rischio per l'osteoporosi sono una questione di stile di vita. Fumare, alcolismo, consumo eccessivo di soda e bassa assunzione di calcio sono tutti fattori di rischio. Uno stile di vita sedentario può anche metterlo a rischio.

Alcuni farmaci aumentano il rischio di degenerazione ossea, compresi i corticosteroidi, insieme a determinati diuretici, antiacidi e farmaci anti-sequestri. Sii sempre consapevole dei possibili effetti collaterali di qualsiasi farmaco che stai assumendo, prescrizione o da banco. L'esposizione all'ormone degli estrogeni e tiroide per tutta la vita ne ha anche messo uno a rischio di osteoporosi. Entrambi gli ormoni possono essere rilasciati naturalmente nel corpo o includered nei farmaci.

Alcune condizioni mediche mettono il paziente ad aumentato rischio di osteoporosi. Questi includono disturbi alimentari come l'anoressia nervosa, il cancro al seno, l'iperparatiroidismo, la malattia di Crohn, la malattia di Cushing e la depressione.

Se tu o qualcuno nelle cure avete qualcuno dei fattori di rischio per l'osteoporosi, discuterne con il medico e iniziare a prendere provvedimenti per costruire ossa più sane. Esercizio e uno stile di vita sano, insieme a quantità adeguate di calcio e vitamina D, possono aiutare a mantenere forti le ossa.