Quels sont certains facteurs de risque pour l'ostéoporose?
L'ostéoporose est une maladie osseuse dans laquelle les os deviennent de plus en plus fragiles et fragiles, entraînant souvent des fractures. Les personnes atteintes de cette affection peuvent avoir des os si fragiles qu'ils peuvent être brisés simplement par une toux violente. L'ostéoporose est une maladie grave, mais souvent évitable, et la connaissance des facteurs de risque constitue la première étape de la prévention.
Certains facteurs de risque de cette maladie sont incontrôlables, mais il est important d’en prendre conscience néanmoins. Dans les groupes d'âge de moins de 75 ans, le risque d'ostéoporose est plus élevé chez les femmes que chez les hommes. En fait, les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir d'une fracture liée à l'ostéoporose. Cela s'explique en partie par le fait que les femmes ont généralement moins de masse osseuse que les hommes et vivent plus longtemps.
L'âge est un facteur de risque majeur pour cette maladie. Les os s'affaiblissent avec l'âge, ce qui fait de la maladie une menace accrue pour les personnes âgées. Un autre facteur de risque est le type de corps. Ceux avec des cadres plus petits sont plus sujets à l'ostéoporose.
Les personnes d’ascendance caucasienne et sud-est asiatique courent un plus grand risque de développer la maladie que d’autres groupes raciaux. De plus, les antécédents familiaux sont importants. Si un membre de la famille, en particulier un frère ou une soeur, est atteint de cette maladie, le risque de développer la maladie lui-même est accru.
Les autres facteurs de risque d'ostéoporose dépendent du mode de vie. Le tabagisme, l'alcoolisme, la consommation excessive de soude et une faible consommation de calcium sont tous des facteurs de risque. Un mode de vie sédentaire peut également présenter un risque.
Certains médicaments augmentent le risque de dégénérescence osseuse, y compris les corticostéroïdes, ainsi que certains diurétiques, antiacides et médicaments anti-épileptiques. Soyez toujours conscient des effets secondaires possibles des médicaments que vous prenez, sur ordonnance ou en vente libre. L'exposition à l'œstrogène et à l'hormone thyroïdienne au cours de la vie fait également courir un risque d'ostéoporose. Les deux hormones peuvent être libérées naturellement dans le corps ou être incluses dans des médicaments.
Certaines conditions médicales augmentent le risque d'ostéoporose chez le patient. Ceux-ci comprennent des troubles de l'alimentation comme l'anorexie mentale, le cancer du sein, l'hyperparathyroïdie, la maladie de Crohn, la maladie de Cushing et la dépression.
Si vous ou un de vos soins présentez l'un des facteurs de risque d'ostéoporose, parlez-en à votre médecin et commencez à prendre des mesures pour améliorer la santé de vos os. L'exercice et un mode de vie sain, associés à des quantités adéquates de calcium et de vitamine D, peuvent aider à renforcer les os.