Was sind einige Risikofaktoren für Osteoporose?

Osteoporose ist eine Knochenkrankheit, bei der die Knochen immer schwächer und brüchiger werden und häufig zu Knochenbrüchen führen. Menschen mit dieser Erkrankung haben möglicherweise Knochen, die so brüchig sind, dass sie einfach durch einen heftigen Husten gebrochen werden können. Osteoporose ist eine schwerwiegende, aber häufig vermeidbare Erkrankung, und die Kenntnis der eigenen Risikofaktoren ist der erste Schritt bei der Prävention.

Einige Risikofaktoren für diesen Zustand liegen außerhalb der Kontrolle, es ist jedoch wichtig, sie zu berücksichtigen. Frauen unter 75 Jahren haben ein höheres Osteoporoserisiko als Männer. Tatsächlich leiden Frauen doppelt so häufig wie Männer an einer osteoporosebedingten Fraktur. Dies liegt zum Teil daran, dass Frauen tendenziell weniger Knochenmasse haben als Männer und länger leben.

Das Alter ist ein Hauptrisikofaktor für diese Erkrankung. Mit zunehmendem Alter werden die Knochen schwächer, was die Krankheit für ältere Menschen zu einer größeren Bedrohung macht. Ein weiterer Risikofaktor ist der Körpertyp. Diejenigen mit kleineren Rahmen sind anfälliger für Osteoporose.

Menschen kaukasischer und südostasiatischer Abstammung haben ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken als andere Rassengruppen. Darüber hinaus ist die Familiengeschichte von Bedeutung. Wenn ein Familienmitglied, insbesondere ein Bruder oder eine Schwester, an dieser Krankheit leidet, steigt das Risiko, selbst an der Krankheit zu erkranken.

Andere Risikofaktoren für Osteoporose sind eine Frage des Lebensstils. Rauchen, Alkoholismus, übermäßiger Sodakonsum und eine geringe Kalziumaufnahme sind Risikofaktoren. Ein sitzender Lebensstil kann auch ein Risiko darstellen.

Bestimmte Medikamente erhöhen das Risiko einer Knochendegeneration, einschließlich Kortikosteroiden, zusammen mit bestimmten Diuretika, Antazida und Medikamenten gegen Krampfanfälle. Seien Sie sich immer der möglichen Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten bewusst. Eine lebenslange Exposition gegenüber Östrogen und Schilddrüsenhormon birgt auch ein Risiko für Osteoporose. Beide Hormone können natürlich im Körper freigesetzt oder in Medikamenten enthalten sein.

Einige Erkrankungen setzen den Patienten einem erhöhten Osteoporoserisiko aus. Dazu gehören Essstörungen wie Anorexia nervosa, Brustkrebs, Hyperparathyreoidismus, Morbus Crohn, Morbus Cushing und Depression.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Obhut einen der Risikofaktoren für Osteoporose hat, besprechen Sie diesen mit Ihrem Arzt und unternehmen Sie Schritte, um gesündere Knochen aufzubauen. Bewegung und ein gesunder Lebensstil können zusammen mit ausreichenden Mengen an Kalzium und Vitamin D dazu beitragen, die Knochen stark zu halten.