骨粗鬆症のいくつかの危険因子は何ですか？

骨粗鬆症は、骨がますます弱く、もろくなり、しばしば骨折する骨疾患です。 この状態の人は骨が非常に壊れやすいため、激しい咳で簡単に骨折する可能性があります。 骨粗鬆症は深刻な状態ですが、多くの場合予防可能な状態であり、リスク因子を知ることが予防の最初のステップです。

この状態のいくつかの危険因子は制御不能ですが、それにもかかわらずそれらを認識することが重要です。 75歳未満の年齢層では、女性は男性よりも骨粗鬆症のリスクが高くなります。 実際、女性は男性の2倍、骨粗鬆症関連の骨折に苦しんでいます。 これは、女性は男性よりも骨量が少なく、長生きする傾向があるためです。

年齢は、この状態の主要な危険因子です。 骨は加齢とともに弱まり、高齢者にとってこの病気はより大きな脅威となります。 別の危険因子は体型です。 フレームが小さいものは骨粗鬆症になりやすいです。

白人および東南アジア系の人々は、他の人種グループよりも病気を発症するリスクが高くなります。 さらに、家族歴は重要です。 家族、特に兄弟または姉妹がこの状態にあった場合、自分自身で病気を発症するリスクが高まります。

骨粗鬆症の他の危険因子は、ライフスタイルの問題です。 喫煙、アルコール依存症、ソーダの過剰摂取、低カルシウム摂取はすべて危険因子です。 座りがちなライフスタイルも危険にさらす可能性があります。

特定の利尿薬、制酸薬、抗けいれん薬とともに、コルチコステロイドなどの特定の薬は骨変性のリスクを高めます。 処方薬または店頭薬のいずれかを服用している場合、副作用の可能性を常に認識してください。 生涯にわたるエストロゲンおよび甲状腺ホルモンへの暴露も、骨粗鬆症の危険にさらされます。 両方のホルモンは体内で自然に放出されるか、薬に含まれます。

一部の医学的状態により、患者は骨粗鬆症のリスクが高くなります。 これらには、神経性食欲不振症、乳がん、副甲状腺機能亢進症、クローン病、クッシング病、うつ病などの摂食障害が含まれます。

あなたまたはあなたのケアの誰かが骨粗鬆症の危険因子のいずれかを持っている場合、あなたの医師と話し合い、より健康な骨を構築するための措置を取り始めてください。 運動と健康的なライフスタイルは、適切な量のカルシウムとビタミンDとともに、骨を強く保つのに役立ちます。