Wat zijn de verschillende soorten meditatiemateriaal?
Er zijn veel verschillende meditatiebenodigdheden beschikbaar. Enkele van de meest populaire zijn kussens, kaarsen, cd's en wierook. Standbeelden, klankschalen en gongs worden vaak getoond op altaren die zijn opgesteld in ruimtes die zijn ontworpen voor meditatie.
Sommige soorten meditatie vereisen specifieke benodigdheden. Mensen die bijvoorbeeld Tibetaanse boeddhistische meditatietechnieken beoefenen, gebruiken vaak malakralen om hun gebeden of mantra's te tellen. Ze kunnen gebedsmolens draaien terwijl ze mediteren of een gong slaan als onderdeel van het meditatieritueel. Een klankschaal is een van de vele Tibetaanse boeddhistische meditatievoorraden. Wanneer een spits over de rand van de kom wordt gesleept, produceert deze een rustgevende toon die de beoefenaar kan helpen zich te concentreren.
Veel meditatiebenodigdheden zijn ontworpen om een vredige, ontspannen sfeer te creëren die bevorderlijk is voor meditatie. Energiebel, beelden, decoratieve altaarkleden en muurplaten van goden en godinnen kunnen een harmonieuze omgeving bevorderen. Andere meditatiebenodigdheden zijn gemaakt met comfort in gedachten, zoals meditatiebanken, matten, kussens, kussens en kussens.
Matten en kussens zijn er in veel verschillende maten, materialen, kleuren en diktes. Speciaal ontworpen om tijdens het mediteren comfortabel zitten te creëren, kunnen speciaal ontworpen kussens de beoefenaar helpen de wervelkolom uitgelijnd te houden en een comfortabele hoogte te bereiken tijdens het mediteren. Meditatiebanken zijn nuttig voor mensen die niet comfortabel op de vloer kunnen zitten, en zijn ook ontworpen om mensen te helpen bij het handhaven van de juiste ruggengraatuitlijning en comfort die nodig zijn voor een succesvolle meditatiesessie.
Het is onmogelijk om een meditatieve staat te behouden tijdens het kijken naar de klok, dus meditatietimers zijn ontworpen om de beoefenaar te waarschuwen wanneer de juiste hoeveelheid tijd is verstreken. Meditatietimers geven rustgevende geluiden om een mediterende persoon voorzichtig uit de ontspannen toestand te halen. Zen-wekkers en meditatietimers maken meestal gebruik van de vredige geluiden van bellen, klokkenspel of gongs.
Kaarsen en wierook kunnen helpen de meditatieve sfeer te bepalen. Sommige vormen van meditatie vereisen dat de beoefenaar zich concentreert op een specifiek object, zoals een kaarsvlam, om de meditatieve staat te bereiken. Geur kan ook helpen de voorwaarden te scheppen die bevorderlijk zijn voor het bereiken van een ontspannen, veranderde staat. Wierook is te vinden in stokjes, kegels en poeders. Houtskool- en wierookbranders die zijn ontworpen om wierook in poedervorm te branden, zijn populaire meditatiebenodigdheden.
Meditatiemateriaal omvat rekwisieten voor de beoefenaar die yoga combineert met meditatie. Blokken kunnen een persoon helpen de juiste houding en houding te bereiken of te behouden. Deze blokken zijn te vinden in verschillende maten en zijn gemaakt van hout, kurk en schuim. Er zijn ook bolsters in verschillende lengtes en diameters. Bolsters zijn ontworpen om verschillende delen van het lichaam te ondersteunen tijdens yoga en meditatie.