Quels sont les différents types de fournitures de méditation?
Il existe de nombreuses fournitures de méditation disponibles. Les plus populaires sont les coussins, les bougies, les CD et l’encens. Les statues, les bols chantants et les gongs sont généralement présentés sur les autels installés dans des espaces conçus pour la méditation.
Certains types de méditation nécessitent des fournitures spécifiques. Par exemple, les personnes qui pratiquent des techniques de méditation bouddhistes tibétaines utilisent souvent des perles de mala pour compter leurs prières ou leurs mantras. Ils peuvent faire tourner des moulins à prières lorsqu'ils méditent ou frapper un gong dans le cadre du rituel de méditation. Un bol chantant est un autre matériel de méditation bouddhiste tibétain. Quand un attaquant est traîné sur le bord du bol, il produit un ton apaisant qui peut aider le praticien à se concentrer.
De nombreuses fournitures de méditation sont conçues pour conférer une atmosphère paisible et détendue, propice à la méditation. Des carillons énergétiques, des statues, des toiles d'autel décoratives et des plaques murales de dieux et de déesses peuvent promouvoir un environnement harmonieux. D'autres fournitures de méditation sont créées pour le confort, telles que des bancs, des nattes, des coussins, des traversins et des coussins pour la méditation.
Les tapis et les coussins sont de différentes tailles, matériaux, couleurs et épaisseurs. Destinés à créer une assise confortable pendant la méditation, des oreillers spécialement conçus peuvent aider le praticien à garder la colonne vertébrale alignée et à atteindre une hauteur confortable pendant la méditation. Les bancs de méditation sont utiles pour les personnes qui ne peuvent pas s'asseoir confortablement sur le sol. Ils sont également conçus pour aider les personnes à maintenir le bon alignement de la colonne vertébrale et le confort nécessaire au bon déroulement de la séance de méditation.
Il est impossible de maintenir un état de méditation tout en regardant l'horloge. Les minuteries de méditation ont donc été conçues pour signaler au praticien que le temps imparti est écoulé. Les minuteries de méditation émettent des sons apaisants pour faire sortir doucement un individu en méditation de son état de relaxation. Les réveils zen et les minuteries de méditation utilisent généralement les sons pacifiques des cloches, des carillons ou des gongs.
Des bougies et de l'encens peuvent aider à définir l'ambiance méditative. Certaines formes de méditation exigent du praticien qu'il se concentre sur un objet spécifique, tel qu'une flamme de bougie, pour atteindre l'état méditatif. Le parfum peut également aider à créer les conditions permettant d’atteindre un état altéré et détendu. On peut trouver de l'encens dans les bâtons, les cônes et les poudres. Les brûleurs à charbon et à encens conçus pour brûler de l'encens en poudre sont des fournitures de méditation populaires.
Les fournitures de méditation comprennent des accessoires pour le praticien qui combine yoga et méditation. Les blocs peuvent aider une personne à atteindre ou à conserver la pose et la posture correctes. Ces blocs peuvent être trouvés dans différentes tailles et sont en bois, liège et mousse. Il existe également des traversins disponibles en différentes longueurs et diamètres. Les traversins sont conçus pour soutenir différentes parties du corps pendant le yoga et la méditation.