Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van constipatie en misselijkheid?

Constipatie en misselijkheid worden meestal veroorzaakt door een dieet. Een dieet zonder vezels en water is de meest voorkomende oorzaak van constipatie, terwijl te veel eten of slecht bereid voedsel eten misselijkheid kan veroorzaken. Verschillende andere omstandigheden, zoals zwangerschap of ziekte, kunnen ook misselijkheid en constipatie veroorzaken.

Veel verschillende lichamelijke aandoeningen of aandoeningen kunnen samen constipatie en misselijkheid veroorzaken. Specifieke aandoeningen zoals multiple sclerose, lupus, ruggenmergletsels en diabetes kunnen deze symptomen veroorzaken. De gewone griep of andere tijdelijke ziekten veroorzaken vaak constipatie en misselijkheid. Depressie heeft er ook voor gezorgd dat mensen deze onaangename omstandigheden ervaren.

Vrouwen die zwanger zijn, ervaren vaak constipatie en misselijkheid. Dieetaanpassing en het gebruik van zachte, door artsen goedgekeurde aromatherapie, zoals schijfjes citroen, kunnen vaak helpen bij het verlichten van misselijkheid. Mensen die zelden of nooit sporten, kunnen last hebben van constipatie en misselijkheid. Regelmatige fysieke activiteit, samen met voldoende inname van water en vezels, zijn vereist om de stoelgang regelmatig te houden.

Bepaalde trigger-voedingsmiddelen kunnen constipatie en misselijkheid veroorzaken. Een verband tussen cafeïne en misselijkheid bestaat voor veel mensen. Voedsel dat een persoon niet lekker vindt of associeert met onaangename herinneringen kan ertoe leiden dat hij of zij misselijk wordt bij het ruiken of eten ervan. Mensen met een intolerantie voor specifieke voedingsmiddelen zoals gluten of zuivelproducten zullen meestal ook misselijkheid of constipatie ervaren na het eten ervan. Sommige voedingsmiddelen, zoals bewerkte snacks en andere vezelarme voedingsmiddelen, kunnen constipatie veroorzaken bij mensen die ook geen intolerantie hebben.

De omgeving van een persoon kan maagklachten en de symptomen ervan veroorzaken. Veel mensen ervaren misselijkheid in extreme hitte, of wanneer ze vaak schakelen tussen een koele en een warme omgeving. Misselijkheid en stress kunnen ook gerelateerd zijn; sommige mensen ervaren misselijkheid of braken wanneer ze nerveus, angstig, onder overmatige hoeveelheden druk zijn, of in een nieuwe, onbekende omgeving. Reizen, vooral per boot of vliegtuig, kan ook de symptomen veroorzaken.

Algemene veroudering kan onregelmatigheden in de stoelgang veroorzaken. Mensen die een gezonde levensstijl hebben en zichzelf nog steeds niet kunnen bevrijden van constipatie, moeten een arts raadplegen voor een veilige remedie. Veel mensen ervaren ook misselijkheid en constipatie na een chirurgische ingreep. Als deze symptomen aanhouden, moet de patiënt zijn of haar arts bezoeken.

Sommige medicijnen kunnen constipatie en andere ongemakkelijke symptomen veroorzaken. Veel pijnstillers op recept, zoals pijnstillers, kunnen constipatie veroorzaken. Artsen schrijven vaak ontlastingverzachters voor in combinatie met dergelijke medicijnen om ongemak te voorkomen. Bepaalde antidepressiva, diuretica, antacida en voedingssupplementen kunnen ook darmafwijkingen veroorzaken.