Quelles sont les causes les plus courantes de constipation et de nausée?
La constipation et les nausées sont le plus souvent causées par un régime alimentaire. Un régime alimentaire pauvre en fibres et en eau est la cause la plus courante de constipation, alors que trop manger ou manger des aliments mal préparés peuvent provoquer des nausées. Diverses autres circonstances, telles que la grossesse ou la maladie, peuvent également provoquer des nausées et une constipation.
De nombreux maux ou affections physiques différents peuvent causer la constipation et des nausées ensemble. Des conditions spécifiques telles que la sclérose en plaques, le lupus, des lésions de la moelle épinière et le diabète peuvent être à l'origine de ces symptômes. La grippe commune ou d'autres maladies temporaires causent souvent de la constipation et des nausées. La dépression a également amené les gens à faire l'expérience de ces conditions désagréables.
Les femmes enceintes souffrent souvent de constipation et de nausées. La modification du régime alimentaire et l’utilisation d’un aromathérapie douce, approuvée par un médecin, telle que des tranches de citron, peuvent souvent aider à soulager la nausée. Les personnes qui exercent rarement ou ne font jamais d'exercice peuvent souffrir de constipation et de nausées. Une activité physique régulière, associée à un apport suffisant en eau et en fibres, est nécessaire pour que les selles restent régulières.
Certains aliments déclencheurs peuvent causer de la constipation et des nausées. Un lien entre la caféine et les nausées existe pour beaucoup de gens. Les aliments qu'une personne n'aime pas ou associe des souvenirs déplaisants peuvent la rendre nausée en la sentant ou en la mangeant. Les personnes intolérantes à des aliments spécifiques tels que le gluten ou les produits laitiers auront généralement des nausées ou une constipation après les avoir mangées. Certains aliments, tels que les collations transformées et les autres aliments faibles en fibres, peuvent également provoquer la constipation chez les personnes ne souffrant pas d'intolérance.
L'environnement d'une personne peut provoquer des maux d'estomac et ses symptômes. De nombreuses personnes souffrent de nausées lors de chaleurs extrêmes ou lorsqu’il ya fréquemment basculement entre un environnement froid et chaud. Les nausées et le stress peuvent également être liés. certaines personnes ont des nausées ou des vomissements lorsqu'elles sont nerveuses, anxieuses, soumises à une pression excessive ou dans un nouvel environnement inconnu. Voyager, en particulier en bateau ou en avion, peut également provoquer l'apparition de symptômes.
Le vieillissement général peut causer des irrégularités dans les selles. Les personnes qui maintiennent un mode de vie sain et qui ne peuvent toujours pas se soulager de la constipation devraient consulter un médecin pour un remède sûr. De nombreuses personnes souffrent également de nausées et de constipation après une intervention chirurgicale. Si ces symptômes persistent, le patient devrait consulter son médecin.
Certains médicaments peuvent causer de la constipation et d’autres symptômes inconfortables. De nombreux médicaments antidouleur de force sur ordonnance, tels que les analgésiques, peuvent causer la constipation. Les médecins prescrivent souvent des assouplissants pour les selles en conjonction avec de tels médicaments afin de prévenir les désagréments. Certains antidépresseurs, diurétiques, antiacides et suppléments nutritionnels peuvent également causer des irrégularités intestinales.