Jaké jsou nejčastější příčiny zácpy a nevolnosti?

Zácpa a nevolnost jsou nejčastěji způsobeny stravou. Nejběžnější příčinou zácpy je strava postrádající vlákninu a voda, zatímco přejídání nebo konzumace špatně připravených potravin může způsobit nevolnost. Různé další okolnosti, jako je těhotenství nebo nemoc, mohou také způsobit nevolnost a zácpu.

Mnoho různých fyzických nemocí nebo podmínek může způsobit zácpu a nevolnost společně. Specifické stavy, jako je roztroušená skleróza, lupus, poranění míchy a diabetes, mohou způsobit, že k těmto příznakům dojde. Společná chřipka nebo jiné dočasné nemoci často způsobují zácpu a nevolnost. Deprese také způsobila, že lidé zažili tyto nepříjemné podmínky.

Ženy, které jsou těhotné, často zažívají zácpu a nevolnost. Modifikace stravy a použití jemné aromaterapie schválené lékařem, jako jsou plátky citronu, mohou často pomoci zajistit úlevu z nevolnosti. Lidé, kteří zřídka nebo nikdy nepracují, mohou zažít zácpu a nevolnost. Pravidelná fyzická aktivita, spolu se SUfficientní příjem vody a vláken je vyžadován k pravidelnému udržování pohybů střev.

Některé spouštěcí potraviny mohou způsobit zácpu a nevolnost. Pro mnoho lidí existuje souvislost mezi kofeinem a nevolností. Potraviny, které se člověk nelíbí nebo se spojuje s nepříjemnými vzpomínkami, mohou způsobit, že se po vůni nebo jí přijímání. Lidé s nesnášenlivostí na konkrétní potraviny, jako je lepek nebo mléčné výrobky, obvykle po jídle také zažijí nevolnost nebo zácpu. Některá jídla, jako je zpracovaná občerstvení a jiná potrava s nízkými vlákny, mohou způsobit zácpu u lidí, kteří netrpí také nesnášenlivostí.

Prostředí člověka může vést k podrážděnému žaludku a jeho příznakům. Mnoho lidí zažívá nevolnost v extrémním teplu nebo při často přepínání mezi chladným a horkým prostředím. Nevolnost a stres mohou souviset také; Někteří lidé zažívají nevolnost nebo zvracení, kdyžy jsou nervózní, úzkostné, pod nadměrným množstvím tlaku nebo v novém neznámém prostředí. Cestování, zejména lodí nebo letadlem, může také způsobit příznaky.

Obecné stárnutí může způsobit nepravidelnost ve střevních pohybech. Lidé, kteří udržují zdravý životní styl a stále se nemohou zmírnit zácpu, by měli konzultovat s lékařem o bezpečný lék. Mnoho lidí zažívá nevolnost a zácpu i po chirurgickém zákroku. Pokud tyto příznaky přetrvávají, měl by pacient navštívit svého lékaře.

Některé léky mohou způsobit zácpu a další nepříjemné příznaky. Mnoho léků proti bolesti na předpis, jako jsou analgetika, může způsobit zácpu. Lékaři často předepisují změkčovače stolice ve spojení s takovými léky, aby se zabránilo nepohodlí. Některá antidepresiva, diuretika, antacidy a výživové doplňky mohou také způsobit nepravidelnost střeva.