Was sind die häufigsten Ursachen für Verstopfung und Übelkeit?

Verstopfung und Übelkeit werden am häufigsten durch die Ernährung verursacht. Eine Ernährung ohne Ballaststoffe und Wasser ist die häufigste Ursache für Verstopfung, während übermäßiges Essen oder Essen von schlecht zubereiteten Lebensmitteln Übelkeit verursachen kann. Verschiedene andere Umstände wie Schwangerschaft oder Krankheit können ebenfalls Übelkeit und Verstopfung verursachen.

Viele verschiedene körperliche Beschwerden oder Zustände können Verstopfung und Übelkeit verursachen. Bestimmte Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Lupus, Rückenmarksverletzungen und Diabetes können dazu führen, dass diese Symptome auftreten. Die allgemeine Grippe oder andere vorübergehende Krankheiten verursachen häufig Verstopfung und Übelkeit. Depressionen haben auch dazu geführt, dass Menschen unter diesen unangenehmen Bedingungen leiden.

Schwangere leiden häufig unter Verstopfung und Übelkeit. Ernährungsumstellung und die Anwendung einer sanften, von Ärzten zugelassenen Aromatherapie wie Zitronenscheiben können häufig zur Linderung von Übelkeit beitragen. Menschen, die selten oder nie Sport treiben, können unter Verstopfung und Übelkeit leiden. Regelmäßige körperliche Aktivität sowie eine ausreichende Aufnahme von Wasser und Ballaststoffen sind erforderlich, um den Stuhlgang regelmäßig zu halten.

Bestimmte Lebensmittel können Verstopfung und Übelkeit verursachen. Ein Zusammenhang zwischen Koffein und Übelkeit besteht für viele Menschen. Lebensmittel, die eine Person nicht mag oder die mit unangenehmen Erinnerungen in Verbindung gebracht werden, können dazu führen, dass ihr übel wird, wenn sie riechen oder essen. Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln wie Gluten oder Milchprodukten leiden in der Regel auch nach dem Verzehr unter Übelkeit oder Verstopfung. Einige Lebensmittel, wie verarbeitete Snacks und andere ballaststoffarme Lebensmittel, können bei Menschen, die ebenfalls nicht an einer Unverträglichkeit leiden, Verstopfung verursachen.

Die Umgebung einer Person kann zu Magenverstimmung und Symptomen führen. Bei vielen Menschen tritt Übelkeit bei extremer Hitze auf oder wenn häufig zwischen einer kühlen und einer heißen Umgebung gewechselt wird. Übelkeit und Stress können auch zusammenhängen; Manche Menschen verspüren Übelkeit oder Erbrechen, wenn sie nervös, ängstlich, unter übermäßigem Druck oder in einer neuen, unbekannten Umgebung sind. Reisen, insbesondere mit dem Boot oder Flugzeug, können ebenfalls zu Symptomen führen.

Allgemeines Altern kann zu Unregelmäßigkeiten beim Stuhlgang führen. Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen und sich trotzdem nicht von Verstopfung befreien können, sollten einen Arzt konsultieren, um ein sicheres Mittel zu finden. Auch bei vielen Menschen treten nach einem chirurgischen Eingriff Übelkeit und Verstopfung auf. Wenn diese Symptome anhalten, sollte der Patient seinen Arzt aufsuchen.

Einige Medikamente können Verstopfung und andere unangenehme Symptome verursachen. Viele verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Analgetika können Verstopfung verursachen. Ärzte verschreiben häufig Stuhlweichmacher in Verbindung mit solchen Medikamenten, um Beschwerden vorzubeugen. Bestimmte Antidepressiva, Diuretika, Antazida und Nahrungsergänzungsmittel können auch Darmunregelmäßigkeiten verursachen.