Was sind die häufigsten Ursachen für Verstopfung und Übelkeit?

Verstopfung und Übelkeit werden am häufigsten durch Ernährung verursacht. Eine Diät, die an Ballaststoffen und Wasser fehlt, ist die häufigste Ursache für Verstopfung, während übermäßiges Essen oder Essen schlecht vorbereitete Lebensmittel Übelkeit verursachen. Verschiedene andere Umstände wie Schwangerschaft oder Krankheit können ebenfalls Übelkeit und Verstopfung verursachen.

Viele verschiedene physikalische Beschwerden oder Bedingungen können zusammen Verstopfung und Übelkeit verursachen. Spezifische Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Lupus, Rückenmarksverletzungen und Diabetes können dazu führen, dass diese Symptome auftreten. Die gemeinsame Grippe oder andere vorübergehende Krankheiten verursachen häufig Verstopfung und Übelkeit. Depressionen haben auch dazu geführt, dass Menschen diese unangenehmen Bedingungen erleben.

Frauen, die schwanger sind, erleben oft Verstopfung und Übelkeit. Die Änderung der Ernährung und die Verwendung von sanfter, von Arzt zugelassener Aromatherapie wie Zitronenscheiben können häufig dazu beitragen, Übelkeit zu entlasten. Menschen, die selten oder niemals Sport treiben, können Verstopfung und Übelkeit erleben. Regelmäßige körperliche Aktivität zusammen mit sEinen Aufnahme von Wasser und Faser sind erforderlich, um Darmbewegungen regelmäßig zu halten.

Bestimmte Trigger -Lebensmittel können Verstopfung und Übelkeit verursachen. Für viele Menschen besteht ein Zusammenhang zwischen Koffein und Übelkeit. Lebensmittel, die eine Person nicht mag oder mit unangenehmen Erinnerungen verbindet, kann dazu führen, dass sie oder sie beim Riechen oder Essen übel wird. Menschen mit einer Intoleranz gegenüber bestimmten Lebensmitteln wie Gluten oder Milchprodukten treten normalerweise auch nach dem Essen von Übelkeit oder Verstopfung auf. Einige Lebensmittel, wie verarbeitete Snacks und andere niedrigfasere Lebensmittel, können bei Menschen, die auch nicht unter einer Intoleranz leiden, Verstopfung verursachen.

Umgebung einer Person kann zu Störungen und ihren Symptomen führen. Viele Menschen haben Übelkeit in extremer Hitze oder wenn sie häufig zwischen einer kühlen und einer heißen Umgebung wechseln. Auch Übelkeit und Stress können verwandt sein; Manche Menschen erleben Übelkeit oder Erbrechen, wenn diey sind nervös, ängstlich, unter übermäßigem Druck oder in einer neuen, unbekannten Umgebung. Das Reisen, insbesondere durch Boot oder Flugzeug, kann auch dazu führen, dass die Symptome auftreten.

Allgemeines Altern kann Unregelmäßigkeiten in Darmbewegungen verursachen. Menschen, die einen gesunden Lebensstil aufrechterhalten und sich immer noch nicht von Verstopfung entlasten können, sollten sich mit einem Arzt nach einem sicheren Mittel konsultieren. Viele Menschen erleben auch nach einem chirurgischen Eingriff Übelkeit und Verstopfung. Wenn diese Symptome bestehen bleiben, sollte der Patient seinen Arzt besuchen.

Einige Medikamente können Verstopfung und andere unangenehme Symptome verursachen. Viele Schmerzmittel in verschreibungspflichtiger Stärke wie Analgetika können Verstopfung verursachen. Ärzte verschreiben häufig Stuhlweichspüler in Verbindung mit solchen Medikamenten, um Beschwerden zu verhindern. Bestimmte Antidepressiva, Diuretika, Antazida und Nahrungsergänzungsmittel können auch Darmunregelmäßigkeiten verursachen.