Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van voetpijn?

Veelvoorkomende oorzaken van voetpijn kunnen variëren, afhankelijk van of de pijn net is opgetreden of als het een aanhoudende, regelmatig voorkomende pijn is. Het dragen van onjuiste schoenen die de tenen beknellen of de boog niet goed ondersteunen, kan een belangrijke oorzaak zijn van pijn in de voeten, evenals daadwerkelijke verwondingen zoals kneuzingen, spierverrekkingen of botbreuken. Voetaandoeningen zoals plantaire fascitis, plantaire wratten of jicht zijn ook veel voorkomende bronnen van voetpijn die mogelijk door een arts moeten worden behandeld om volledig te genezen.

Trauma aan de voet is een veel voorkomende oorzaak van voetpijn. Dit kan worden veroorzaakt door iets dat op de voet valt, door iemand die erop stapt, of door eenvoudig te struikelen of vallen. Breuken, kneuzingen en spierspanningen of verstuikingen komen vrij vaak voor en kunnen zeer pijnlijk zijn, afhankelijk van de ernst. Als de voet niet lijkt te zijn gebroken, is het optillen van de voet, het aanbrengen van een pak ijs en het laten rusten zodat het letsel kan genezen de beste behandelingskuur. Als de voetpijn niet binnen een korte periode verbetert, is het misschien het beste om een ​​arts te bezoeken voor een röntgenfoto en te bepalen of er een echte pauze is opgetreden.

Onjuiste schoenen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van voetpijn. Dit geldt met name voor mensen die lage bogen of vooral hoge bogen hebben, die meer ondersteuning nodig hebben. Te platte hakken of schoenen kunnen zowel de tenen verkrampen als de voetbogen strekken. Dit kan leiden tot peesontsteking of plantaire fascitis, die beide behoorlijk pijnlijk zijn. Het kiezen van schoenen die betere demping en ondersteuning voor de voeten bieden, terwijl de tenen ruimte om te bewegen, is een goede optie. Schoenen voor stabiliteit of bewegingscontrole zijn vaak de beste keuze voor het ondersteunen van zeer hoge bogen, terwijl schoenen met een lagere binnenzool een betere keuze kunnen zijn voor mensen met relatief platte voeten.

Andere voetaandoeningen zoals ingegroeide teennagels, plantaire wratten, voetschimmel, jicht of eeltknobbels kunnen onder andere ook leiden tot pijn in de voeten. Ingegroeide teennagels kunnen vaak worden voorkomen door de teennagels recht, niet te kort, en de randen niet af te knippen. Bovendien kunnen wratten soms thuis worden behandeld met wratverwijderaar die in winkels kan worden gekocht. Andere aandoeningen kunnen de behandeling van een podoloog vereisen om de pijn te verlichten of te voorkomen dat de aandoening verergert; sommige aandoeningen kunnen zelfs een operatie vereisen.