Quelles sont les causes les plus courantes de douleur au pied?
Les causes courantes de douleur au pied peuvent varier selon que la douleur vient de se produire ou s'il s'agit d'une douleur persistante et survenant régulièrement. Le port de chaussures inadéquates qui pincent les orteils ou ne soutiennent pas correctement la voûte plantaire peut être une des principales causes de douleur aux pieds, ainsi que de blessures telles que contusions, tensions musculaires ou fractures. Les affections du pied telles que la fascite plantaire, les verrues plantaires ou la goutte sont également des sources courantes de douleur au pied qui peuvent nécessiter un traitement par un médecin pour une guérison complète.
Un traumatisme au pied est une cause fréquente de douleur au pied. Cela peut être causé par quelque chose qui tombe sur le pied, par quelqu'un qui marche dessus, ou simplement par un trébuchement ou une chute. Les fractures, les ecchymoses et les entorses musculaires ou les entorses sont assez courantes et peuvent être très douloureuses selon la gravité. Si le pied ne semble pas fracturé, le meilleur traitement consiste à le soulever, à appliquer un sac de glace et à le reposer afin que la blessure puisse guérir. Si la douleur au pied ne s’améliore pas rapidement, il peut être préférable de consulter un médecin pour une radiographie et de déterminer s’il s’est réellement produit une pause.
Les chaussures inadéquates sont une autre des causes les plus courantes de douleur au pied. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ont des arches basses ou particulièrement hautes, qui ont besoin de plus de soutien. Des talons ou des chaussures trop plates peuvent à la fois serrer les orteils et étirer les voûtes des pieds. Cela peut entraîner une tendinite ou une fascite plantaire, qui sont toutes deux très douloureuses. Choisir des chaussures offrant un meilleur amorti et un meilleur soutien des pieds, tout en laissant suffisamment d'espace pour les orteils, est une bonne option. Les chaussures de contrôle de la stabilité ou des mouvements sont souvent le meilleur choix pour soutenir des arches très hautes, alors que les chaussures avec une semelle inférieure inférieure peuvent être un meilleur choix pour les pieds relativement plats.
D'autres affections du pied, telles que les ongles incarnés, les verrues plantaires, le pied d'athlète, la goutte ou les oignons, entre autres, peuvent également entraîner des douleurs aux pieds. On peut souvent éviter les ongles incarnés en coupant les ongles droits, pas trop courts et sans arrondir les bords. De plus, les verrues peuvent parfois être traitées à la maison avec un dissolvant qui peut être acheté dans les magasins. Le traitement par un podiatre peut également être nécessaire pour soulager la douleur ou empêcher l’aggravation de la maladie; certaines conditions peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.