Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van ernstige pijn in de bovenrug?

De meest voorkomende oorzaken van ernstige pijn in de bovenrug zijn verwondingen door trauma, slechte houding, gewrichtsklachten en ruggenmergletsels. Onder mensen die op een bureau werken, is een slechte houding misschien de meest voorkomende oorzaak van ernstige pijn in de bovenrug, omdat er gedurende de hele werkdag onnodige belasting kan worden uitgeoefend op de nek, schouders en bovenrug. Ruggenmergletsels zoals hernia kunnen ernstige pijn in de bovenrug veroorzaken, vooral als zenuwcompressie het gevolg is van de hernia. Spierstammen en tranen kunnen ook pijn veroorzaken in deze regio, vooral bij atletische mensen.

Een slechte houding is een veel voorkomende oorzaak van ernstige pijn in de bovenrug. Terwijl de nek en schouders slap worden, hebben de spieren de neiging om aan te spannen, wat leidt tot hoofdpijn, schouderpijn en rugpijn. Spieren hebben de neiging om aan te spannen als ze moe worden en slungelig kunnen de spieren uitputten. Vermoeide spieren hebben meer kans op verwondingen zoals spierspanningen en tranen, en strakke spieren kunnen leiden tot stijfheid en veranderde lichaamsbewegingen die op hun beurt de pijn bestendigen. Aandacht voor de hele dag door, of investeren in ergonomisch meubilair zoals ergonomische stoelen die de rug ondersteunen, kunnen dergelijke pijn verlichten en de houding verbeteren.

Een hernia in de wervelkolom is een veel voorkomend probleem dat optreedt wanneer een van de wervelschijven, die tussen de wervels zitten, scheuren of uitstulpen, druk uitoefent op de zenuwen eromheen. Een wervelkolom is een zak gevuld met een gelachtige vloeistof, en het is bedoeld om te werken als een schokdemper voor de wervelkolom. Een uitpuilende schijf kan druk uitoefenen op zenuwen die op hun beurt pijn kunnen veroorzaken in het hele gebied van het lichaam dat door die zenuw wordt bediend. Ernstige pijn in de bovenrug kan ook het gevolg zijn van een hernia; de meeste hernia genezen op zichzelf met voldoende rust, maar sommige moeten mogelijk chirurgisch worden aangepakt.

Gewrichtsproblemen kunnen leiden tot ernstige pijn in de bovenrug, vooral als iemand ergens in de wervelkolom lijdt aan artritis. Artritis treedt op wanneer het ligament en kraakbeen in gewrichten beginnen af ​​te breken, waardoor het gewricht wordt geopend voor verschillende problemen, zoals botafbraak, zenuwbeschadiging, zwelling en ontsteking. Dit is een degeneratieve aandoening waarvoor er geen remedie is, maar pijnbeheersmaatregelen zijn beschikbaar. Wanneer artritis optreedt in de wervelkolom of de gewrichten van de schouders, kan ernstige pijn in de bovenrug het gevolg zijn; een arts kan ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven of een regelmatige oefening en rekoefening bedoeld om de voortgang van de artritis te vertragen.