Jaké jsou nejčastější příčiny závažné bolesti horní zad?

Nejběžnější příčiny závažných bolesti zad patří zranění z traumatu, špatné držení těla, problémy kloubů a zranění páteře. Mezi lidmi, kteří pracují na stolech, je špatná držení těla možná nejčastější příčinou závažné bolesti zad, protože nepřiměřené napětí lze umístit na krk, ramena a horní část zad po celý pracovní den. Poranění páteře, jako jsou herniované disky, mají potenciál způsobit závažnou bolest horní části zad, zejména pokud je komprese nervů výsledkem herniace. Svalové kmeny a slzy mohou také způsobit bolest v této oblasti, zejména mezi atletickými lidmi.

Špatné držení těla je běžnou příčinou závažné bolesti zad. Jak se krk a ramena pochlubí, svaly se budou mít sklon k utažení, což vede k bolesti hlavy, bolesti ramen a bolesti zad. Svaly mají tendenci se utahovat, jakmile jsou unavené, a promíchání může svaly unavit. Unavené svaly s větší pravděpodobností způsobí zranění, jako jsou svalové kmeny a slzy, a těsné svaly mohou vést k tuhosti a změně pohybu tělacož zase zachovává bolest. Věnovat pozornost držení těla po celý den nebo investování do ergonomického nábytku, jako jsou ergonomické židle, které podporují záda, může pomoci zmírnit takovou bolest a zlepšit držení těla.

Herniovaný disk v páteři je běžný problém, ke kterému dochází, když kterýkoli z páteřních disků, které sedí mezi obratlemi, prasknutí nebo boule, vyvíjí tlak na nervy, které jej obklopují. Spinární disk je vak naplněný gelovou tekutinou a má působit jako tlumič šoku pro páteř. Vypouklý disk může vyvíjet tlak na nervy, které mohou zase způsobit bolest v celé oblasti těla obsluhovanou tímto nervem. Těžká bolest zad může také vyplývat z herniovaného disku; Většina herniovaných disků se uzdravuje sama s adekvátním odpočinkem, ale některé možná bude nutné chirurgicky řešit chirurgicky.

Problémy kloubů mohou vést k závažné bolesti horní části zad, zejména pokud jednatrpí artritidou kdekoli v páteři. Artritida nastává, když se začnou rozpadat vaz a chrupavka v kloubech a otevírat kloub až na několik různých problémů, jako je degradace kostí, poškození nervů, otok a zánět. Jedná se o degenerativní stav, pro který neexistuje žádný lék, ale jsou k dispozici opatření na léčbu bolesti. Když dojde k artritidě v páteři nebo v kloubech ramen, může dojít k závažné horní bolesti zad; Lékař může předepsat protizánětlivé léky nebo pravidelné cvičení a protahovací rutinu, která měla pomoci zpomalit pokrok artritidy.