Jaké jsou nejčastější příčiny závažné bolesti zad?

Mezi nejčastější příčiny těžké bolesti zad patří poranění způsobená traumatem, špatné držení těla, problémy s kloubem a poranění páteře. Mezi lidmi, kteří pracují na pracovních místech, je špatné držení těla pravděpodobně nejčastější příčinou těžké bolesti v horní části zad, protože během pracovního dne může být na krk, ramena a horní část zad vystaveno nepřiměřené napětí. Poranění páteře, jako jsou herniované disky, mohou způsobit vážné bolesti v horní části zad, zejména pokud z herniace vyplývá nervová komprese. Svalové napětí a slzy mohou také způsobit bolest v této oblasti, zejména u atletických lidí.

Špatné držení těla je častou příčinou silné bolesti zad. Jak se krk a ramena sklouznou, svaly budou mít tendenci se napínat, což vede k bolestem hlavy, bolesti ramen a zadních bolestí. Svaly mají tendenci se utahovat, jakmile jsou unavené, a svalnatost může svaly unavit. Unavené svaly s větší pravděpodobností způsobí zranění, jako jsou svalové napětí a slzy, a napjaté svaly mohou vést k ztuhlosti a změněným pohybům těla, které zase udržují bolest. Věnování pozornosti držení těla po celý den nebo investování do ergonomického nábytku, jako jsou ergonomická křesla, která opírají záda, může pomoci zmírnit takovou bolest a zlepšit držení těla.

Herniovaný disk v páteři je častým problémem, ke kterému dochází, když kterýkoli z páteřních disků, který sedí mezi obratlů, prasknutí nebo vydutí, vyvíjí tlak na nervy, které jej obklopují. Mícha disk je vak naplněný gelovou tekutinou a má působit jako tlumič páteře. Vypouklý disk může vyvíjet tlak na nervy, které mohou zase způsobit bolest v celé části těla obsluhované tímto nervem. Silná bolest v horní části zad může být také důsledkem herniovaného disku; většina herniovaných disků se uzdravuje sama o sobě s dostatečným odpočinkem, ale některé mohou být nutné chirurgicky řešit.

Problémy s kloubem mohou vést k těžké bolesti zad, zejména pokud trpí artritidou kdekoli v páteři. K artritidě dochází, když se vazy a chrupavky v kloubech začnou rozpadat a otevírají kloub až do několika různých problémů, jako je degradace kostí, poškození nervů, otok a zánět. Jedná se o degenerativní stav, při kterém nedochází k léčbě, ale jsou k dispozici opatření k léčbě bolesti. Dojde-li k artritidě v páteři nebo kloubech ramen, může dojít k silné bolesti zad; lékař může předepsat protizánětlivé léky nebo pravidelné cvičení a protahovací rutinu, která má pomoci zpomalit progresi artritidy.