重度の腰痛の最も一般的な原因は何ですか？

重度の腰痛の最も一般的な原因には、外傷、姿勢不良、関節の問題、および脊髄損傷による負傷が含まれます。 デスクの仕事をしている人の中で、姿勢が悪いことは重度の背中上部痛の最も一般的な原因である可能性があります。仕事中、首、肩、背中に過度の負担がかかるからです。 椎間板ヘルニアなどの脊椎損傷は、特に神経圧迫がヘルニアから生じる場合、重度の背中上部の痛みを引き起こす可能性があります。 筋肉の緊張や涙も、この地域、特に運動をする人たちに痛みを引き起こす可能性があります。

姿勢不良は、重度の上部腰痛の一般的な原因です。 首と肩が前かがみになると、筋肉が緊張する傾向があり、頭痛、肩の痛み、背中の痛みにつながります。 筋肉は疲れると緊張する傾向があり、前かがみになると筋肉が疲れます。 疲れた筋肉は、筋肉の緊張や裂傷などの負傷を負う可能性が高く、筋肉が硬くなると、こわばりや体の動きが変化し、痛みが持続します。 1日を通して姿勢に注意を払ったり、背中を支える人間工学に基づいた椅子などの人間工学に基づいた家具に投資することで、そのような痛みを軽減し、姿勢を改善することができます。

脊椎の椎間板ヘルニアは、脊椎、破裂、または隆起の間にある脊椎円板のいずれかが周囲の神経に圧力をかけると発生する一般的な問題です。 脊椎円板は、ゲル状の液体で満たされた嚢であり、脊椎の衝撃吸収材として機能することを目的としています。 膨らんだ椎間板は神経に圧力をかけることがあり、その神経が作用する身体の領域全体に痛みを引き起こす可能性があります。 椎間板ヘルニアによって重度の背中上部の痛みが生じることもあります。 ほとんどの椎間板ヘルニアは十分に休息して自然治癒しますが、外科的に対処する必要があるものもあります。

関節の問題は、特に脊椎のどこかで関節炎に苦しんでいる場合、重度の腰痛につながる可能性があります。 関節炎は、関節の靭帯と軟骨が壊れ始め、骨の劣化、神経の損傷、腫れ、炎症などのいくつかの異なる問題に関節が開かれるときに起こります。 これは治療法がない変性状態ですが、疼痛管理手段は利用できます。 脊椎または肩の関節に関節炎が発生すると、重度の上部背中の痛みが生じることがあります。 医師は、関節炎の進行を遅らせるための抗炎症薬または定期的な運動とストレッチングを処方することがあります。