Quelles sont les causes les plus courantes de douleur sévère dans le haut du dos?
Parmi les causes les plus courantes de douleur sévère dans le haut du dos figurent les traumatismes, la mauvaise posture, les problèmes articulaires et les blessures à la colonne vertébrale. Parmi les personnes qui travaillent au bureau, une mauvaise posture est peut-être la cause la plus fréquente de douleurs sévères dans le haut du dos, car des efforts excessifs peuvent être exercés sur le cou, les épaules et le haut du dos tout au long de la journée de travail. Les blessures à la colonne vertébrale, telles que les hernies discales, peuvent causer de graves douleurs dans le haut du dos, en particulier si la compression nerveuse résulte de la hernie. Les tensions musculaires et les larmes peuvent également causer des douleurs dans cette région, en particulier chez les sportifs.
Une mauvaise posture est une cause fréquente de douleur intense dans le haut du dos. Lorsque le cou et les épaules sont affaissés, les muscles auront tendance à se contracter, ce qui entraînera des maux de tête, des douleurs à l'épaule et des maux de dos. Les muscles ont tendance à se contracter au fur et à mesure qu'ils se fatiguent, et un affaissement peut fatiguer les muscles. Les muscles fatigués sont plus susceptibles de subir des blessures telles que des tensions musculaires et des déchirures, et des muscles tendus peuvent entraîner une raideur et une altération des mouvements du corps qui, à leur tour, perpétuent la douleur. Faire attention à sa posture tout au long de la journée ou investir dans un mobilier ergonomique, tel que des chaises ergonomiques qui soutiennent le dos, peut aider à atténuer cette douleur et à améliorer la posture.
Une hernie discale dans la colonne vertébrale est un problème courant qui survient lorsqu'un des disques de la colonne vertébrale, situé entre les vertèbres, se déchire ou se gonfle, exerçant une pression sur les nerfs qui l'entourent. Un disque rachidien est un sac rempli d'un fluide semblable à un gel et il est conçu pour absorber les chocs pour la colonne vertébrale. Un disque bombé peut exercer une pression sur les nerfs, ce qui peut causer de la douleur dans toute la zone du corps desservie par ce nerf. Une hernie discale peut également causer de fortes douleurs dans le haut du dos. la plupart des hernies discales guérissent d'elles-mêmes avec un repos suffisant, mais certaines peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Des problèmes articulaires peuvent entraîner de graves douleurs dans le haut du dos, en particulier si on souffre d'arthrite n'importe où dans la colonne vertébrale. L'arthrite se produit lorsque le ligament et le cartilage des articulations commencent à se décomposer, ce qui ouvre l'articulation à différents problèmes, tels que la dégradation des os, les lésions nerveuses, le gonflement et l'inflammation. Il s'agit d'une maladie dégénérative pour laquelle il n'existe aucun traitement, mais des mesures de gestion de la douleur sont disponibles. Lorsque de l'arthrite survient dans la colonne vertébrale ou dans les articulations des épaules, une douleur intense dans le haut du dos peut survenir. un médecin peut vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires ou un programme régulier d'exercices et d'étirements destiné à ralentir la progression de l'arthrite.