Wat zijn de voor- en nadelen van natuurlijke hygiëne?
Natuurlijke hygiëne is een beweging die het belang van natuurlijk leven benadrukt met de overtuiging dat dit soort leven de gezondheid optimaliseert. Natuurlijke hygiënisten zijn van mening dat mensen in de zorg voor zichzelf de natuurwetten moeten volgen, net als alle andere organismen. Ze geloven dat het lichaam in staat is zichzelf te genezen als het de juiste omgeving krijgt om dat te doen.
De voorloper van de natuurlijke hygiënebeweging was de hygiënebeweging, die begon in de 19e eeuw, toen sommige artsen begonnen te vermoeden dat de medicijnen en sommige van de medische procedures die op dat moment werden gebruikt, patiënten meer schaden dan hielpen. Deze artsen begonnen patiënten te behandelen zonder drugs te gebruiken en beweerden dat de patiënten zonder hen beter en sneller herstelden. De beweging daalde na de Burgeroorlog, maar herwon populariteit en momentum in de jaren 1900, toen het bekend werd als natuurlijke hygiëne.
Herbert Shelton (1895-1985) was een vroege voorstander van de natuurlijke hygiënebeweging en schreef meer dan 40 boeken over dit onderwerp. Shelton was een veganist die het idee van voedselcombinatie ontwikkelde. Hij geloofde in wezen dat bepaald voedsel onmogelijk was voor het lichaam om goed te verteren wanneer het samen werd gegeten, dus mensen moeten voorkomen dat ze samen eten.
De voor- en nadelen van natuurlijke hygiëne hangen af van het perspectief van een persoon. Een voordeel van natuurlijke hygiëne is dat het de basisprincipes van een goede gezondheid volgt. Enkele grondbeginselen van natuurlijke hygiëne zijn het inademen van zuivere lucht; voldoende slapen, rusten en sporten; het eten van een goed dieet bestaande uit voornamelijk rauw, biologisch voedsel; en vasten wanneer iemand ziek is, zodat het lichaam kan genezen. Natuurlijke hygiënisten geloven dat, wanneer het lichaam ziek is of een ziekte heeft, het zichzelf aan het genezen is en dat zal blijven doen zolang hij dit toestaat zonder interferentie.
Een van de grootste controverses over natuurlijke hygiëne is zijn visie op medicijnen voor medische behandeling. Natuurlijke hygiënisten geloven over het algemeen dat medicijnen gif zijn en mensen meer kwaad dan goed doen. Dit varieert van vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid tot behandelingen tegen kanker. Voorstanders van natuurlijke hygiëne vermijden in het algemeen immunisaties, omdat ze geloven dat vaccins het lichaam uiteindelijk zwakker maken en minder in staat zijn zichzelf te genezen. Veel artsen zouden het daar niet mee eens zijn en zelfs beweren dat dit als een gevaarlijke positie is en beweren dat vaccinaties nodig zijn om mensen tegen ziekten te beschermen, en dat medicijnen en medische procedures waardevolle en effectieve manieren zijn om patiënten te behandelen.
Natuurlijke hygiëne is een levensstijl die zich op het hele lichaam richt. Het uitgangspunt is dat, als mensen toestaan dat de natuurwetten in het lichaam werken, het lichaam een optimale gezondheid kan behouden. Hoewel veel mensen delen van de levensstijl aannemen, houdt een echte natuurlijke hygiënist zich strikt aan alle richtlijnen van de beweging.