Vad är för- och nackdelarna med naturlig hygien?

Naturhygien är en rörelse som betonar vikten av ett naturligt liv med tron ​​att denna typ av levande optimerar hälsan. Naturhygienister tror att människorna bör följa naturlagarna, precis som alla andra organismer måste ta hand om sig själva. De tror att kroppen kan läka sig själv om den är försedd med rätt miljö för att göra det.

Föregångaren för den naturliga hygienrörelsen var hygienrörelsen, som började på 1800-talet, då vissa läkare började misstänka att läkemedlen och några av de medicinska procedurer som användes vid den tiden faktiskt skadade patienterna mer än att hjälpa dem. Dessa läkare började behandla patienter utan att använda läkemedel och hävdade att patienterna återhämtade sig bättre och snabbare utan dem. Rörelsen minskade efter inbördeskriget, men återvann popularitet och fart på 1900-talet, då det blev känt som naturlig hygien.

Herbert Shelton (1895-1985) var en tidig förespråkare för den naturliga hygienrörelsen och skrev mer än 40 böcker om ämnet. Shelton var en vegan som utvecklade idén om att kombinera mat. Han trodde i huvudsak att vissa livsmedel var omöjliga för kroppen att smälta ordentligt när de äts tillsammans, så människor bör undvika att äta dem tillsammans.

Fördelar och nackdelar med naturlig hygien beror på en persons perspektiv. En naturlig naturlig hygien är att den följer grundläggande principer för god hälsa. Vissa av grunden för naturlig hygien inkluderar andning av ren luft; få mycket sömn, vila och träning; äta en riktig diet som består av mestadels råa, ekologiska livsmedel; och fasta när man är sjuk så att kroppen kan läka. Naturhygienister tror att när kroppen är sjuk eller har en sjukdom är den i processen att läka sig själv och kommer att fortsätta att göra det så länge man tillåter den att göra det utan störningar.

En av de största kontroverserna kring naturlig hygien är dess syn på läkemedel för medicinsk behandling. Naturhygienister tror i allmänhet att droger är gift och gör människor mer skada än nytta. Detta sträcker sig från kallt läkemedel utan disk till cancerbehandlingar. Förespråkare för naturlig hygien undviker i allmänhet immuniseringar och tror att vacciner i slutändan gör kroppen svagare och mindre kapabel att läka sig själv. Många läkare skulle vara oeniga och till och med ställa det som en farlig ställning och hävdar att vaccinationer är nödvändiga för att skydda människor från sjukdom, och att mediciner och medicinska förfaranden är värdefulla och effektiva sätt att behandla patienter.

Naturhygien är en livsstil som fokuserar på hela kroppen. Förutsättningen är att om människor tillåter naturlagarna att arbeta i kroppen kan kroppen upprätthålla optimal hälsa. Medan många antar delar av livsstilen, följer en sann naturhygienist strikt alla rörelsens riktlinjer.