Was sind die Vor- und Nachteile der natürlichen Hygiene?
Natürliche Hygiene ist eine Bewegung, die die Bedeutung des natürlichen Lebens in dem Glauben betont, dass diese Art des Lebens die Gesundheit optimiert. Naturhygieniker sind der Meinung, dass Menschen bei der Selbstversorgung die Naturgesetze befolgen sollten, so wie es alle anderen Organismen tun müssen. Sie glauben, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen, wenn die richtige Umgebung dafür zur Verfügung steht.
Der Vorläufer der natürlichen Hygienebewegung war die Hygienebewegung, die im 19. Jahrhundert begann, als einige Ärzte zu vermuten begannen, dass die Medikamente und einige der damals angewandten medizinischen Verfahren den Patienten tatsächlich mehr schaden als ihnen helfen. Diese Ärzte begannen, Patienten zu behandeln, ohne Medikamente zu nehmen, und behaupteten, die Patienten hätten sich ohne sie besser und schneller erholt. Die Bewegung lehnte nach dem Bürgerkrieg ab, gewann jedoch in den 1900er Jahren, als sie als natürliche Hygiene bekannt wurde, wieder an Popularität und Dynamik.
Herbert Shelton (1895-1985) war ein früher Befürworter der natürlichen Hygienebewegung und schrieb über 40 Bücher zu diesem Thema. Shelton war ein Veganer, der die Idee des Kombinierens von Lebensmitteln entwickelte. Er glaubte im Wesentlichen, dass bestimmte Nahrungsmittel für den Körper unmöglich zu verdauen sind, wenn sie zusammen gegessen werden, daher sollten die Menschen es vermeiden, sie zusammen zu essen.
Die Vor- und Nachteile der natürlichen Hygiene hängen von der Perspektive einer Person ab. Ein Vorteil der natürlichen Hygiene ist, dass sie den Grundprinzipien einer guten Gesundheit folgt. Zu den Grundsätzen der natürlichen Hygiene gehört das Atmen von reiner Luft; viel Schlaf, Ruhe und Bewegung bekommen; eine richtige Ernährung zu sich nehmen, die hauptsächlich aus rohen Bio-Lebensmitteln besteht; und Fasten, wenn man krank ist, damit der Körper heilen kann. Naturhygieniker glauben, dass der Körper, wenn er krank ist oder eine Krankheit hat, sich gerade selbst heilt und dies so lange tun wird, wie man es ohne Störung zulässt.
Eine der größten Kontroversen über natürliche Hygiene ist die Sicht auf Medikamente zur medizinischen Behandlung. Naturhygieniker glauben im Allgemeinen, dass Drogen giftig sind und den Menschen mehr schaden als nützen. Dies reicht von rezeptfreien Erkältungsmedikamenten bis hin zu Krebsbehandlungen. Befürworter der natürlichen Hygiene vermeiden Impfungen im Allgemeinen, da sie glauben, dass Impfungen den Körper letztendlich schwächen und weniger in der Lage sind, sich selbst zu heilen. Viele Ärzte stimmen dem nicht zu und vertreten sogar die Auffassung, dass es sich um eine gefährliche Position handelt und dass Impfungen erforderlich sind, um Menschen vor Krankheiten zu schützen, und dass Medikamente und medizinische Verfahren eine wertvolle und wirksame Möglichkeit zur Behandlung von Patienten darstellen.
Natürliche Hygiene ist ein Lebensstil, der sich auf den ganzen Körper konzentriert. Die Prämisse ist, dass der Körper eine optimale Gesundheit aufrechterhalten kann, wenn die Menschen die Naturgesetze im Körper wirken lassen. Während viele Menschen Teile des Lebensstils annehmen, hält sich ein echter Naturhygieniker strikt an alle Richtlinien der Bewegung.