Wat zijn de symptomen van een overdosis magnesium?
De symptomen van een overdosis magnesium kunnen het gevolg zijn van veel voorkomende, niet -gerelateerde problemen. Ze kunnen bijvoorbeeld de symptomen van een maagklachten weerspiegelen. Reacties op een overbelasting van magnesium mogen niet worden genegeerd, omdat sommige zeldzame symptomen kunnen leiden tot coma of de dood. Bij het nemen van magnesiumsupplementen moeten individuen weten hoe ze andere vitamines, mineralen en medicijnen beïnvloeden die ook in hun lichaam aanwezig zijn.
Een overdosis magnesium is een relatief zeldzame gebeurtenis. Als ze echter gebeuren, kunnen ze echter zeer schadelijk zijn voor de gezondheid van een persoon. Het minerale magnesium is beschikbaar in hoge concentraties in het lichaam en is verantwoordelijk voor veel van zijn essentiële functies. Toch lijden sommige mensen aan magnesiumtekorten en kiezen ze ervoor om aan te vullen. Het zijn deze personen die vatbaar kunnen zijn voor een overdosis magnesium.
Het zou vanzelfsprekend moeten zijn dat bepaalde magnesiumsupplementen beter zijn om te nemen dan andere. Magnesiumcitraat heeft de reputatie EAS te zijnily geabsorbeerd door het lichaam. Vormen van magnesium zoals magnesiumoxide zijn echter moeilijk voor het lichaam om te verwerken. Hoe moeilijker het is voor het lichaam om een supplement te verwerken, hoe groter de kans dat het in het lichaam blijft en concentratie op te bouwen. De natuurlijke reactie van het lichaam op te veel magnesium in het lichaam is om het door de nieren te filteren.
Symptomen van een overdosis magnesium kunnen lastig zijn om te identificeren, omdat ze niet noodzakelijkerwijs gemakkelijk verbonden zijn met de nierfunctie. Diarree, krampen en misselijkheid kunnen bijvoorbeeld een magnesium -overdosis vergezellen. Zeldzamere overdosis symptomen zijn duizeligheid, verminderde ademhaling en een vertraagde hartslag. Wanneer deze zeldzame symptomen worden gecombineerd, zoals vertraagde hartslag en ademhalingsproblemen, lopen individuen het risico een coma te ervaren. Dat gezegd hebbende, mensen die geen volledig functionele nieren hebben, lopen meer risico op een overdosis magnesium dan Terfgenaam gezonde tegenhangers.
Hoewel een overvloed aan magnesium in het lichaam kan leiden tot een overdosis, moeten magnesiums interacties met medicijnen, vitamines en andere mineralen, aantoonbaar, meer zorgen zijn voor het gemiddelde individu. Het nemen van vitamines, mineralen en medicijnen met magnesium kan leiden tot een competitie in het lichaam voor hun beschikbaarheid. Het nemen van te veel magnesium kan bijvoorbeeld de calciumspiegels dalen en kan andere vitamine- en minerale saldi afwerpen.
medicijnen kunnen ook worden beïnvloed door een overbelasting van magnesium. De effectiviteit van antibiotica kan afnemen als een overmaat magnesium aanwezig is in het lichaam van een individu. Magnesium kan ook de potentie van sommige medicijnen vergroten.