Quels sont les symptômes d'un surdosage de magnésium?
Les symptômes d’une surdose de magnésium peuvent sembler être le résultat de problèmes courants et sans rapport. Par exemple, ils peuvent refléter les symptômes d'un mal d'estomac. Les réactions à une surcharge de magnésium ne doivent pas être ignorées, car certains symptômes rares peuvent entraîner le coma ou la mort. Lorsqu'ils prennent des suppléments de magnésium, les individus doivent savoir comment ils agissent sur les autres vitamines, minéraux et médicaments présents dans leur corps.
Une surdose de magnésium est une occurrence relativement rare. Lorsqu'ils se produisent, cependant, ils peuvent être très préjudiciables à la santé d'une personne. Le magnésium minéral est disponible à des concentrations élevées dans le corps et est responsable de nombreuses fonctions essentielles. Pourtant, certaines personnes souffrent de carences en magnésium et choisissent de compléter. Ce sont ces personnes qui peuvent être sensibles à une surdose de magnésium.
Il va sans dire que certains suppléments de magnésium sont préférables à d'autres. Le citrate de magnésium a la réputation d'être facilement absorbé par le corps. Les formes de magnésium telles que l'oxyde de magnésium, cependant, sont difficiles à traiter pour le corps. Plus il est difficile pour le corps de traiter un supplément, plus il est probable qu'il reste dans le corps et qu’il intègre sa concentration. La réponse naturelle du corps à une trop grande quantité de magnésium dans le corps consiste à le filtrer par les reins.
Les symptômes d'une surdose de magnésium peuvent être difficiles à identifier, car ils ne sont pas nécessairement liés à la fonction rénale. Par exemple, une surdose de magnésium peut être accompagnée de diarrhée, de crampes et de nausées. Les symptômes de surdosage sont plus rares: étourdissements, difficulté respiratoire et ralentissement du rythme cardiaque. Lorsque ces symptômes rares sont combinés, tels que ralentissement du rythme cardiaque et difficulté à respirer, les individus courent le risque de tomber dans le coma. Cela étant dit, les personnes qui ne disposent pas de reins pleinement fonctionnels sont plus à risque de surdose de magnésium que leurs homologues en bonne santé.
Alors qu'une surabondance de magnésium dans le corps peut entraîner une surdose, les interactions du magnésium avec les médicaments, les vitamines et d'autres minéraux devraient, semble-t-il, être plus préoccupantes pour l'individu moyen. Prendre des vitamines, des minéraux et des médicaments contenant du magnésium peut entraîner une compétition dans le corps pour leur disponibilité. Par exemple, une consommation excessive de magnésium peut entraîner une chute du taux de calcium et nuire à l'équilibre des vitamines et des minéraux.
Les médicaments peuvent également être affectés par une surcharge de magnésium. L'efficacité des antibiotiques peut diminuer si un excès de magnésium est présent dans le corps d'un individu. Le magnésium peut également augmenter la puissance de certains médicaments.