Quais são os sintomas de uma overdose de magnésio?
Os sintomas de uma overdose de magnésio podem parecer o resultado de problemas comuns e não relacionados. Por exemplo, eles podem espelhar os sintomas de uma dor de estômago. As reações a uma sobrecarga de magnésio não devem ser ignoradas, porque alguns sintomas raros podem levar a coma ou morte. Ao tomar suplementos de magnésio, os indivíduos devem saber como afetam outras vitaminas, minerais e medicamentos que também estão presentes em seus corpos.
Uma overdose de magnésio é uma ocorrência relativamente rara. Quando eles acontecem, porém, podem ser muito prejudiciais à saúde de uma pessoa. O magnésio mineral está disponível em altas concentrações no corpo e é responsável por muitas de suas funções essenciais. Ainda assim, algumas pessoas sofrem de deficiências de magnésio e optam por suplementar. São esses indivíduos que podem ser suscetíveis a uma overdose de magnésio.
Não é preciso dizer que certos suplementos de magnésio são melhores para levar do que outros. O citrato de magnésio tem uma reputação de ser EASIly absorvido pelo corpo. Formas de magnésio como óxido de magnésio, no entanto, são difíceis de processar o corpo. Quanto mais difícil é para o corpo processar um suplemento, maior a probabilidade de permanecer no corpo e construir em concentração. A resposta natural do corpo a muito magnésio no corpo é filtrá -lo através dos rins.
Os sintomas de uma overdose de magnésio podem ser complicados de identificar, porque não estão necessariamente prontamente conectados à função renal. Por exemplo, diarréia, cólicas e náusea podem acompanhar uma overdose de magnésio. Os sintomas mais raros de overdose incluem tontura, respiração prejudicada e freqüência cardíaca lenta. Quando esses sintomas raros são combinados, como batimentos cardíacos e dificuldades para respirar, os indivíduos correm o risco de experimentar um coma. Dito isto, as pessoas que não têm rins totalmente funcionais estão mais em risco de uma overdose de magnésio do que THerdeiro de contrapartes saudáveis.
Embora uma superabundância de magnésio no corpo possa resultar em uma overdose, as interações do magnésio com medicamentos, vitaminas e outros minerais devem ser, sem dúvida, mais preocupantes para o indivíduo médio. Tomar vitaminas, minerais e medicamentos com magnésio pode resultar em uma competição no corpo para sua disponibilidade. Por exemplo, tomar muito magnésio pode fazer com que os níveis de cálcio caíssem e podem eliminar outros saldos vitamínicos e minerais.
Os medicamentos também podem ser afetados por uma sobrecarga de magnésio. A eficácia dos antibióticos pode diminuir se um excesso de magnésio estiver presente no corpo de um indivíduo. O magnésio também pode aumentar a potência de alguns medicamentos.