Wat zijn de symptomen van intoxicatie met cafeïne?
De symptomen van intoxicatie met cafeïne kunnen gemakkelijk worden verward met symptomen van psychische stoornissen, zoals angst. Over het algemeen zijn er 12 symptomen van cafeïne-intoxicatie, waaronder rusteloosheid, nervositeit, opwinding, slapeloosheid, verwarring en overmatige energie. De symptomen omvatten ook een rood gezicht, overmatig urineren, maagklachten, spiertrekkingen, onregelmatige hartslag en friemelen. Lijden aan vijf of meer van deze symptomen na het nuttigen van cafeïne is meestal een teken van overdosis cafeïne.
Cafeïne is een stimulans van het centrale zenuwstelsel die wordt gebruikt om energie of alertheid te verhogen. Koffie is de meest voorkomende bron van cafeïne, maar wordt ook gevonden in thee, chocolade, cola en sommige pijnstillers. Veel populaire energiedranken combineren grote hoeveelheden cafeïne met suiker en kruidenadditieven. Het consumeren van teveel van deze producten kan leiden tot intoxicatie van cafeïne.
Meestal is minstens 250 milligram cafeïne nodig - wat overeenkomt met wat je in tweeëneenhalve kop koffie vindt - om intoxicatie door cafeïne te veroorzaken. Overdosering treedt meestal op wanneer cafeïne hoeveelheden van meer dan 500 milligram worden verbruikt. Cafeïne heeft van nature een sterke, bittere smaak, maar sommige mensen zijn immuun geworden voor de smaak. Deze mensen kunnen het niet proeven, dus kunnen ze onbewust teveel cafeïne consumeren.
Wanneer intoxicatie met cafeïne optreedt, is het onvermogen om te slapen een van de meest voorkomende symptomen. Hoewel dit tijdelijk kan zijn, kan het zich ontwikkelen tot een langdurige slaapstoornis. Rusteloosheid of friemelen kan zo ernstig worden dat het dagelijkse activiteiten onderbreekt. Door intoxicatie met cafeïne kan een persoon onuitputtelijke periodes ervaren. Wanneer dit gebeurt, is het gemakkelijk voor de persoon om gevaarlijk overwerkt te worden.
Cafeïne heeft een diuretisch effect, dus overmatig plassen gebeurt vaak met cafeïne-intoxicatie. Als het onbehandeld blijft, kan dit uitdroging en andere gevaarlijke omstandigheden veroorzaken. Gastro-intestinale problemen zoals misselijkheid, braken of diarree komen ook vaak voor.
Overmatige cafeïne kan het moeilijk maken om helder te denken. Deze toestand staat bekend als een overprikkelde geest. Een persoon die aan een overdosis cafeïne lijdt, kan in gedachten of spraak rondlopen. Het drinken van koffie of andere cafeïnehoudende dranken om alertheid te bevorderen, kan het tegenovergestelde effect hebben als er teveel wordt geconsumeerd.
Naast de 12 hierboven genoemde symptomen, ervaren sommige mensen een oorsuizen na het consumeren van overmatige hoeveelheden cafeïne. Anderen hebben gemeld lichtflitsen te zien. Overmatig zweten kan ook gepaard gaan met intoxicatie met cafeïne. Als zeer hoge doses - meer dan 10 gram - cafeïne worden ingenomen, kan een persoon epileptische aanvallen, ademhalingsfalen en uiteindelijk de dood ervaren.
Mildere vormen van overdosis cafeïne verdwijnen normaal gesproken binnen vier tot zes uur. Er zijn meestal geen blijvende effecten van typische intoxicatie met cafeïne. Herhaalde overdosis cafeïne kan langdurige effecten hebben. Het is gekoppeld aan onvruchtbaarheid, miskraam en osteoporose bij vrouwen. Studies hebben ook overmatig gebruik van cafeïne gekoppeld aan hart- en vaatziekten.