Jaké jsou příznaky intoxikace kofeinem?

Příznaky intoxikace kofeinem lze snadno zaměnit s příznaky duševních poruch, jako je úzkost. Obvykle se vyskytuje 12 příznaků intoxikace kofeinem, včetně neklidu, nervozity, vzrušení, nespavosti, zmatení a nadměrné energie. Mezi příznaky také patří zarudlá tvář, nadměrné močení, žaludeční nevolnost, záškuby svalů, nepravidelný srdeční rytmus a fidgeting. Ztráta pěti nebo více těchto příznaků po konzumaci kofeinu je obvykle známkou předávkování kofeinem.

Kofein je stimulant centrálního nervového systému používaný ke zvýšení energie nebo bdělosti. Káva je nejhojnějším zdrojem kofeinu, ale nachází se také v čaji, čokoládě, cole a některých lécích proti bolesti. Mnoho populárních energetických nápojů kombinuje velké množství kofeinu s cukrem a bylinnými přísadami. Konzumace příliš velkého množství těchto produktů může vést k intoxikaci kofeinem.

Obvykle vyžaduje alespoň 250 miligramů kofeinu - což odpovídá tomu, co se nachází ve dvou a půl šálcích kávy - aby způsobil intoxikaci kofeinem. Předávkování se nejčastěji vyskytuje, když se konzumuje množství kofeinu vyšší než 500 miligramů. Kofein má přirozeně silnou hořkou chuť, ale někteří lidé jsou vůči jeho chuti imunní. Tito lidé to nemohou ochutnat, takže mohou nevědomky konzumovat příliš mnoho kofeinu.

Pokud dojde k intoxikaci kofeinem, je jedním z nejčastějších příznaků neschopnost spát. I když to může být dočasné, může se vyvinout v dlouhodobou poruchu spánku. Neklid nebo chtivost může být tak závažná, že to narušuje každodenní činnosti. Kofein intoxikace může způsobit, že osoba zažívá období nevyčerpatelnosti. Když k tomu dojde, je snadné, aby se osoba nebezpečně přepracovala.

Kofein má diuretický účinek, takže při intoxikaci kofeinem často dochází k nadměrnému močení. Pokud se neléčí, může to způsobit dehydrataci a další nebezpečné podmínky. Časté jsou také gastrointestinální problémy, jako je nauzea, zvracení nebo průjem.

Přebytečný kofein může ztížit jasnou myslitelnost. Tato podmínka je známá jako s nadhodnocenou myslí. Osoba, která trpí předávkováním kofeinem, by se mohla chovat ve svých myšlenkách nebo řeči. Pití kávy nebo jiných kofeinových nápojů na podporu bdělosti může mít opačný účinek, pokud je konzumováno příliš mnoho.

Kromě výše uvedených 12 symptomů dochází u některých lidí k vyzvánění v uších po konzumaci nadměrného množství kofeinu. Jiní hlásili, že vidí záblesky světla. Nadměrné pocení může také doprovázet intoxikaci kofeinem. Pokud se podají velmi vysoké dávky - více než 10 gramů - kofeinu, může se u člověka vyskytnout záchvaty, respirační selhání a nakonec smrt.

Mírnější formy předávkování kofeinem obvykle ustoupí během čtyř až šesti hodin. Obvykle neexistují žádné trvalé účinky typické intoxikace kofeinem. Opakované předávkování kofeinem může způsobit dlouhodobé účinky. To je spojeno s neplodností, potratem a osteoporózou u žen. Studie také spojily nadměrnou spotřebu kofeinu s kardiovaskulárními chorobami.