Was sind die Symptome einer Koffeinvergiftung?
Die Symptome einer Koffeinvergiftung können leicht mit Symptomen von psychischen Störungen wie Angstzuständen verwechselt werden. Im Allgemeinen treten 12 Symptome einer Koffeinvergiftung auf, darunter Unruhe, Nervosität, Erregung, Schlaflosigkeit, Verwirrung und übermäßige Energie. Zu den Symptomen gehören auch ein gerötetes Gesicht, übermäßiges Wasserlassen, Magenverstimmung, Muskelzuckungen, unregelmäßiger Herzschlag und Zappeln. Das Leiden an fünf oder mehr dieser Symptome nach dem Konsum von Koffein ist normalerweise ein Zeichen einer Überdosierung von Koffein.
Koffein ist ein Stimulans des Zentralnervensystems, das zur Steigerung der Energie oder Wachsamkeit verwendet wird. Kaffee ist die am häufigsten vorkommende Koffeinquelle, ist aber auch in Tee, Schokolade, Cola und einigen Schmerzmitteln enthalten. Viele beliebte Energy Drinks kombinieren große Mengen an Koffein mit Zucker und Kräuterzusätzen. Wenn Sie zu viele dieser Produkte konsumieren, kann dies zu einer Koffeinvergiftung führen.
Normalerweise sind mindestens 250 Milligramm Koffein erforderlich, um eine Koffeinvergiftung auszulösen. Dies entspricht dem Wert von zweieinhalb Tassen Kaffee. Eine Überdosierung tritt am häufigsten auf, wenn Koffeinmengen von mehr als 500 Milligramm konsumiert werden. Koffein hat natürlich einen starken, bitteren Geschmack, aber einige Menschen sind immun gegen seinen Geschmack. Diese Leute können es nicht schmecken, also können sie unwissentlich zu viel Koffein konsumieren.
Wenn eine Koffeinvergiftung auftritt, ist die Unfähigkeit zu schlafen eines der häufigsten Symptome. Obwohl dies vorübergehend sein kann, kann es sich zu einer langfristigen Schlafstörung entwickeln. Unruhe oder Zappeln können so schlimm werden, dass sie die täglichen Aktivitäten unterbrechen. Eine Koffeinvergiftung kann zu unerschöpflichen Phasen führen. Wenn dies geschieht, ist es für die Person leicht, gefährlich überarbeitet zu werden.
Koffein hat eine harntreibende Wirkung, so dass bei einer Koffeinvergiftung häufig übermäßiges Wasserlassen auftritt. Unbehandelt kann dies zu Austrocknung und anderen gefährlichen Zuständen führen. Gastrointestinale Probleme wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall sind ebenfalls häufig.
Übermäßiges Koffein kann es einem schwer machen, klar zu denken. Dieser Zustand ist als überreizter Geist bekannt. Eine Person, die unter einer Überdosis Koffein leidet, kann in seinen Gedanken oder in seiner Rede schwanken. Das Trinken von Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken zur Förderung der Aufmerksamkeit kann den gegenteiligen Effekt haben, wenn zu viel konsumiert wird.
Zusätzlich zu den 12 oben aufgeführten Symptomen klingelt es bei manchen Menschen nach übermäßigem Konsum von Koffein in den Ohren. Andere berichteten, Lichtblitze gesehen zu haben. Starkes Schwitzen kann auch mit einer Koffeinvergiftung einhergehen. Wenn sehr hohe Dosen - mehr als 10 Gramm - Koffein eingenommen werden, kann es zu Krampfanfällen, Atemstillstand und letztendlich zum Tod kommen.
Milde Formen der Koffeinüberdosierung lassen normalerweise innerhalb von vier bis sechs Stunden nach. Bei einer typischen Koffeinvergiftung treten in der Regel keine bleibenden Effekte auf. Wiederholte Überdosierung von Koffein kann langfristige Auswirkungen haben. Es ist mit Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten und Osteoporose bei Frauen verbunden. Studien haben auch übermäßigen Koffeinkonsum mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.