Wat veroorzaakt een hernia in de rug?

Een hernia in de achterkant treedt op wanneer de dunne wand die de gelachtige vloeistof bevat die zijn ingekapseld tussen wervels-bekend als de spinale schijf-uitpuilen en vervolgens scheuren, waardoor druk op de zenuwen van de wervelkolom uitoefent. Deze aandoening kan behoorlijk pijnlijk zijn en kan het gevolg zijn van verschillende acties of omstandigheden. Schijven in de wervelkolom degraderen na verloop van tijd, en naarmate de mensen ouder worden, lopen ze meer het risico een hernia achterin te ervaren. Een plotselinge impact, compressie of onnatuurlijke draaiende beweging kan ook resulteren in een hernia in de rug, en atleten lopen een uitzonderlijk hoog risico op het hernia van een schijf op deze manier.

Condities zoals obesitas hebben de neiging om de kans op een hernia in de rug te vergroten. Hoe meer gewicht de wervelkolom moet dragen, hoe groter de kans dat de wervelkolom comprimeert. Deze compressie kan ervoor zorgen dat de spinale schijf uitpuilt of barst, wat op zijn beurt druk veroorzaakt op de zenuwen van de wervelkolom. Zelfs lange tijd zitten of staan ​​kanVerhoog de kans op een hernia, evenals fysieke activiteiten zoals zwaar tillen, sport, hardlopen of repetitieve draaiende bewegingen. Een gebrek aan voldoende oefening kan ook leiden tot een hernia; De spieren van de achterkant zijn te allen tijde verantwoordelijk voor het ondersteunen van de wervelkolom, dus als die spieren niet sterk genoeg zijn om hun werk te doen, zal de wervelkolom comprimeren.

Een hernia in de achterkant kan optreden tijdens plotselinge effecten. Ze zijn gebruikelijk bij mensen die betrokken zijn bij valpartijen of auto -ongelukken, omdat de wervelkolom tijdens dergelijke incidenten plotseling kan draaien of comprimeren. Er is veel rust nodig om de hernia achter de achterkant te laten herstellen, en licht stretchen moet de voldoende rustperiode volgen. Een regelmatige trainingsroutine kan helpen voorkomen dat het letsel terugkeert. In zeer ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de hernia te corrigeren, hoewel dit moet worden overweegteen laatste redmiddel, omdat invasieve chirurgie het probleem mogelijk niet oplossen en tot andere gezondheidsproblemen kan leiden.

In veel gevallen kan een hernia tot andere gezondheidsproblemen leiden. HODENTEN NIEUWELIJK PIJN WORDT GEBRUIKT BIJ HUIDEN VAN EEN GERENICEERDE DISC, omdat de wervels en de spinale schijf druk op de heupzenuw kunnen uitoefenen. Deze lange zenuw loopt van de onderrug door de heupen en billen en langs de achterkant van elk been. Wanneer ze worden gecomprimeerd, kan de zenuw schieten of scherpe pijn door de lengte van de benen sturen, of kan het gevoelloosheid of zwakte veroorzaken.