Was verursacht einen Bandscheibenvorfall im Rücken?

Ein Bandscheibenvorfall im Rücken tritt auf, wenn sich die dünne Wand, die die zwischen Wirbeln eingekapselte gelartige Flüssigkeit enthält - die so genannte Bandscheibe - ausbaucht und dann reißt und Druck auf die Nerven der Wirbelsäule ausübt. Dieser Zustand kann sehr schmerzhaft sein und aus einer Vielzahl von Handlungen oder Zuständen resultieren. Bandscheiben in der Wirbelsäule verschlechtern sich mit der Zeit, und wenn Menschen altern, besteht ein höheres Risiko für einen Bandscheibenvorfall im Rücken. Ein plötzlicher Aufprall, eine Kompression oder eine unnatürliche Drehbewegung können ebenfalls zu einem Bandscheibenvorfall im Rücken führen, und Sportler haben ein außergewöhnlich hohes Risiko, einen Bandscheibenvorfall auf diese Weise zu erleiden.

Erkrankungen wie Übergewicht neigen dazu, die Wahrscheinlichkeit eines Bandscheibenvorfalls im Rücken zu erhöhen. Je mehr Gewicht die Wirbelsäule tragen muss, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich die Wirbelsäule zusammendrückt. Diese Kompression kann dazu führen, dass sich die Bandscheibe ausbaucht oder platzt, was wiederum Druck auf die Nerven der Wirbelsäule ausübt. Selbst langes Sitzen oder Stehen kann die Wahrscheinlichkeit eines Bandscheibenvorfalls erhöhen, ebenso wie körperliche Aktivitäten wie schweres Heben, Sport, Laufen oder wiederholte Drehbewegungen. Ein Mangel an ausreichender Bewegung kann auch zu einem Bandscheibenvorfall führen. Die Muskeln des Rückens sind zu jeder Zeit für die Unterstützung der Wirbelsäule verantwortlich. Wenn diese Muskeln also nicht stark genug sind, um ihre Arbeit zu verrichten, wird die Wirbelsäule komprimiert.

Ein Bandscheibenvorfall im Rücken kann bei plötzlichen Stößen auftreten. Sie treten häufig bei Personen auf, die in Stürze oder Autounfälle verwickelt sind, da sich die Wirbelsäule bei solchen Vorfällen plötzlich verdrehen oder zusammendrücken kann. Es ist viel Ruhe erforderlich, damit sich der Bandscheibenvorfall im Rücken selbst reparieren kann, und nach einer angemessenen Ruhezeit sollte eine leichte Dehnung erfolgen. Ein regelmäßiges Training kann dazu beitragen, dass sich die Verletzungen nicht wiederholen. In sehr schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Bandscheibenvorfall zu korrigieren. Dies sollte jedoch als letzter Ausweg angesehen werden, da invasive Operationen das Problem möglicherweise nicht lösen und zu anderen gesundheitlichen Problemen führen können.

In vielen Fällen kann ein Bandscheibenvorfall zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Ischiasnerv Schmerzen sind bei Patienten mit Bandscheibenvorfall häufig, da die Wirbel und die Bandscheibe Druck auf den Ischiasnerv ausüben können. Dieser lange Nerv verläuft vom unteren Rücken über die Hüften und das Gesäß bis hinunter zu den Hinterbeinen. Wenn der Nerv zusammengedrückt wird, kann er ein Stechen oder starke Schmerzen in den Beinen verursachen, oder er kann Taubheit oder Schwäche verursachen.