Hva er årsaken til en herret plate i ryggen?

En herniert skive i ryggen oppstår når den tynne veggen som inneholder den gellignende væsken som er innkapslet mellom ryggvirvlene - kjent som ryggmargskiven - bukker ut og deretter sprenger, og legger press på ryggraden. Denne tilstanden kan være ganske smertefull, og den kan være resultatet av en rekke handlinger eller forhold. Plater i ryggraden brytes ned etter hvert, og når mennesker eldes, risikerer de å oppleve en herniert plate i ryggen. En plutselig påvirkning, kompresjon eller unaturlig vribevegelse kan også føre til en herniated plate i ryggen, og idrettsutøvere har en eksepsjonell høy risiko for herniating av en plate på denne måten.

Forhold som overvekt har en tendens til å øke sannsynligheten for en herniert skive i ryggen. Jo mer vekt ryggraden må bære, jo mer sannsynlig er ryggraden å komprimere. Denne komprimeringen kan føre til at ryggskiven bukker ut eller sprenger, noe som igjen fører til press på ryggraden. Selv å sitte eller stå i lange perioder kan øke sannsynligheten for en herniated plate, og det samme kan fysiske aktiviteter som tunge løft, sport, løping eller repeterende vribevegelser. Mangel på tilstrekkelig trening kan også føre til en herniated plate; musklene på ryggen er ansvarlig for å støtte ryggraden hele tiden, så hvis musklene ikke er sterke nok til å gjøre jobben sin, vil ryggraden komprimere.

En herniated plate i ryggen kan oppstå under plutselige påvirkninger. De er vanlige hos personer som er involvert i fall eller bilulykker, da ryggraden kan vri seg eller komprimere plutselig under slike hendelser. Rikelig med hvile er nødvendig for å la herniated skive i ryggen å reparere seg selv, og lett strekking bør følge tilstrekkelig hvileperiode. En vanlig treningsrutine kan bidra til å forhindre at skaden blir tilbakevendende. I svært alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med en kirurgi for å rette den herniatede skiven, selv om dette bør betraktes som en siste utvei, da invasiv kirurgi kanskje ikke løser problemet og kan føre til andre helseproblemer.

I mange tilfeller kan en herniated plate føre til andre helseproblemer. Smerter i isjiasnerven er vanlig blant lider av en herniated plate, da ryggvirvlene og ryggmargen kan legge press på isjiasnerven. Denne lange nerven løper fra korsryggen gjennom hoftene og rumpa, og ned på baksiden av hvert ben. Ved komprimering kan nerven sende skyting eller skarpe smerter nedover lengden på bena, eller det kan føre til følelsesløshet eller svakhet.