Hva forårsaker en herniated plate i ryggen?
En herniated plate i ryggen oppstår når den tynne veggen som inneholder den gellignende væsken innkapslet mellom ryggvirvler-kjent som ryggraden-bulninger og deretter brister, legger trykk på nervene i ryggraden. Denne tilstanden kan være ganske smertefull, og den kan være resultatet av en rekke handlinger eller forhold. Skiver i ryggraden nedbryter etter tid, og når mennesker eldes, risikerer de mer å oppleve en herniated plate i ryggen. En plutselig innvirkning, komprimering eller unaturlig vridningsbevegelse kan også føre til en herniated plate i ryggen, og idrettsutøvere har eksepsjonelt høy risiko for å herniere en plate på denne måten.
Forhold som overvekt har en tendens til å øke sannsynligheten for en herniated plate i ryggen. Jo mer vekt ryggraden må bære, jo mer sannsynlig er ryggraden å komprimere. Denne komprimeringen kan føre til at ryggraden buller eller sprekker, noe som igjen forårsaker trykk på nervene i ryggraden. Til og med å sitte eller stå i lange perioder kanØk sannsynligheten for en herniated plate, i likhet med fysiske aktiviteter som tunge løft, sport, løping eller repeterende vri -bevegelser. Mangel på tilstrekkelig trening kan også føre til en herniated plate; Musklene på ryggen er til enhver tid ansvarlige for å støtte ryggraden, så hvis disse musklene ikke er sterke nok til å gjøre jobben sin, vil ryggraden komprimere.
En herniated plate i ryggen kan oppstå under plutselige påvirkninger. De er vanlige hos personer som er involvert i fall eller bilulykker, da ryggraden kan vri seg eller komprimere plutselig under slike hendelser. Det er nødvendig med mye hvile for å la den herniated plate i ryggen reparere seg selv, og lett strekk skal følge den tilstrekkelige hviletid. En vanlig treningsrutine kan bidra til å forhindre at skaden gjentar seg. I svært alvorlige tilfeller kan en operasjon være nødvendig for å korrigere den herniated plate, selv om dette bør være i betraktningered en siste utvei, ettersom invasiv kirurgi kanskje ikke løser problemet og kan føre til andre helseproblemer.
I mange tilfeller kan en herniated plate føre til andre helseproblemer. Smerter i isjiasnerv er vanlig blant syke av en herniated plate, ettersom ryggvirvlene og ryggmargen kan legge press på isjiasnerven. Denne lange nerven går fra korsryggen gjennom hoftene og rumpa, og ned på baksiden av hvert ben. Når den er komprimert, kan nerven sende skyting eller skarpe smerter nedover bena, eller det kan forårsake nummenhet eller svakhet.