Hvad forårsager en herniated disk i ryggen?
En herniated skive i ryggen forekommer, når den tynde væg, der indeholder den gellignende væske, der er indkapslet mellem ryghvirvler-kendt som rygmarvsskiven-buler og derefter sprænger, lægger pres på rygsøjlen. Denne tilstand kan være ret smertefuld, og den kan være resultatet af en række handlinger eller forhold. Diske i rygsøjlen nedbrydes efter gang, og når mennesker bliver ældre, risikerer de mere at opleve en herniated disk i ryggen. En pludselig indflydelse, komprimering eller unaturlig vridning kan også resultere i en herniated disk i ryggen, og atleter har en usædvanlig høj risiko for at hernere en disk på denne måde.
Betingelser som fedme har en tendens til at øge sandsynligheden for en herniated disk i ryggen. Jo mere vægt rygsøjlen skal bære, jo mere sandsynligt er rygsøjlen at komprimere. Denne komprimering kan få rygmarven til at bule eller sprænge, hvilket igen forårsager pres på rygsøjlen. Selv at sidde eller stå i lange perioder kanForøg sandsynligheden for en herniated disk, ligesom fysiske aktiviteter såsom tung løft, sport, løb eller gentagne vridningsbevægelser. Mangel på tilstrækkelig træning kan også føre til en herniated disk; Musklerne på ryggen er til enhver tid ansvarlige for at støtte rygsøjlen, så hvis disse muskler ikke er stærke nok til at udføre deres job, vil rygsøjlen komprimere.
En herniated disk i ryggen kan forekomme under pludselige påvirkninger. De er almindelige hos mennesker, der er involveret i fald eller bilulykker, da rygsøjlen pludselig kan vri eller komprimere under sådanne hændelser. Der er behov for masser af hvile for at tillade den herniatede disk i ryggen til at reparere sig selv, og let strækning bør følge den tilstrækkelige hvileperiode. En regelmæssig træningsrutine kan hjælpe med at forhindre, at skaden gentager sig. I meget alvorlige tilfælde kan en operation være nødvendig for at korrigere den herniatede disk, skønt dette skal skifteEred en sidste udvej, da invasiv kirurgi muligvis ikke løser problemet og kan føre til andre sundhedsmæssige problemer.
I mange tilfælde kan en herniated disk føre til andre sundhedsmæssige problemer. Sciatisk nervesmerter er almindelig blandt syge på en herniated skive, da ryghvirvlerne og rygmarven kan lægge pres på den iskiasnerv. Denne lange nerve løber fra korsryggen gennem hofterne og bagdelene og ned på bagsiden af hvert ben. Når den er komprimeret, kan nerven sende skyde eller skarpe smerter ned langs benene, eller det kan forårsage følelsesløshed eller svaghed.