Qu'est-ce qui cause une hernie disque à l'arrière?

Une hernie disque à l'arrière se produit lorsque la paroi fine qui contient le fluide en forme de gel encapsulé entre les vertèbres et Mdash;connu sous le nom de disque vertébral mdash;des renflements puis se rompt, mettant la pression sur les nerfs de la colonne vertébrale.Cette condition peut être assez douloureuse et elle peut résulter d'une variété d'actions ou de conditions.Les disques dans la colonne vertébrale se dégradent après le temps, et à mesure que les humains vieillissent, ils risquent davantage de vivre une hernie disque à l'arrière.Un impact soudain, une compression ou un mouvement de torsion contre nature peut également entraîner une hernie disque dans le dos, et les athlètes courent un risque exceptionnellement élevé de herniation d'un disque de cette manière.

Les conditions telles que l'obésité ont tendance à augmenter la probabilité d'une hernie disque à l'arrière.Plus la colonne vertébrale a de poids, plus la colonne vertébrale est susceptible de comprimer.Cette compression peut provoquer un gonflement ou une éclatement du disque vertébral, ce qui à son tour provoque une pression sur les nerfs de la colonne vertébrale.Même s'asseoir ou se tenir debout pendant de longues périodes peut augmenter la probabilité d'une hernie disque, tout comme des activités physiques telles que des mouvements lourds, des sports, de la course ou des mouvements de torsion répétitifs.Un manque d'exercice adéquat peut également conduire à une hernie disque;Les muscles du dos sont responsables de soutenir la colonne vertébrale à tout moment, donc si ces muscles ne sont pas assez forts pour faire leur travail, la colonne vertébrale se comprime.

Une hernie disque à l'arrière peut se produire lors d'impacts soudains.Ils sont communs chez les personnes impliquées dans les chutes ou les accidents automobiles, car la colonne vertébrale peut se tordre ou comprimer soudainement lors de ces incidents.Beaucoup de repos sont nécessaires pour permettre à la hernie disque à l'arrière de se réparer, et l'étirement de la lumière devrait suivre la période de repos adéquate.Une routine d'entraînement régulière peut aider à empêcher la blessure de se récurrer.Dans des cas très graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger la hernie disque, bien que cela soit considéré comme un dernier recours, car une chirurgie invasive peut ne pas résoudre le problème et entraîner d'autres problèmes de santé.

Dans de nombreux cas, une hernie disquepeut entraîner d'autres problèmes de santé.La douleur du nerf sciatique est courante chez les personnes atteintes d'une hernie disque, car les vertèbres et le disque vertébral peuvent exercer une pression sur le nerf sciatique.Ce long nerf coule du bas du dos à travers les hanches et les fesses, et le long de l'arrière de chaque jambe.Lorsqu'il est comprimé, le nerf peut envoyer des douleurs de prise de vue ou de pointes sur la longueur des jambes, ou elle peut provoquer un engourdissement ou une faiblesse.