後ろにヘルニアのディスクの原因は何ですか？

背面にあるヘルニアの椎間板は、脊椎椎間板として知られる椎骨の間にカプセル化されたゲルのような液体を含む薄い壁が膨らみ、破裂すると発生し、脊椎の神経に圧力をかけます。この状態は非常に痛みを伴う可能性があり、さまざまなアクションや条件に起因する可能性があります。脊椎のディスクは、しばらくしてから劣化し、人間が老化するにつれて、後部でヘルニアのディスクを経験するリスクがあります。突然の衝撃、圧縮、または不自然なねじれの動きは、後部にヘルニアのディスクが生じる可能性があり、アスリートはこの方法でディスクをヘルニアするリスクが非常に高いです。

肥満などの条件は、背面に椎間板ヘルニアの可能性を高める傾向があります。脊椎が耐えなければならない重量が多いほど、脊椎が圧縮する可能性が高くなります。この圧縮により、脊椎椎間板が膨らんだりバーストしたりする可能性があり、脊椎の神経に圧力がかかります。長時間座ったり立ったりしても重い持ち上げ、スポーツ、ランニング、または繰り返しのねじれの動きなどの身体活動と同様に、ヘルニアのディスクの可能性を高めます。適切な運動の欠如は、ヘルニアのディスクにもつながる可能性があります。背中の筋肉は常に脊椎を支える責任があるので、それらの筋肉が仕事をするほど強くない場合、脊椎は圧縮されます。

背面のヘルニアのディスクは、突然の衝撃の間に発生する可能性があります。そのような事件中に背骨が突然ねじれたり圧縮されたりする可能性があるため、彼らは滝や自動車事故に関与している人々によく見られます。背中のヘルニアのディスクがそれ自体を修復できるようにするには、十分な休息が必要であり、光の伸びは十分な休息期間に従う必要があります。定期的なトレーニングルーチンは、怪我が再発しないようにするのに役立ちます。非常に重度の場合、ヘルニアのディスクを修正するために手術が必要になる場合がありますが、これは検討する必要があります侵入手術は問題を解決しない可能性があり、他の健康上の問題につながる可能性があるため、最後の手段を作成しました。

多くの場合、ヘルニアのディスクは他の健康問題につながる可能性があります。坐骨神経の痛みは、椎骨と脊椎椎間板が坐骨神経に圧力をかける可能性があるため、ヘルニア椎間板の患者の間で一般的です。この長い神経は、腰から腰やbut部を通り、各脚の後ろを下って流れます。圧縮すると、神経は脚の長さを射撃または鋭い痛みを送るか、しびれや脱力を引き起こす可能性があります。