O que causa um disco hérnia nas costas?
Um disco de hérnia nas costas ocorre quando a parede fina que contém o líquido semelhante ao gel encapsulado entre vértebras-conhecido como disco espinhal-protubera e depois se rompe, pressionando os nervos da coluna. Essa condição pode ser bastante dolorosa e pode resultar de uma variedade de ações ou condições. Os discos na coluna se degradam depois do tempo e, à medida que os seres humanos envelhecem, correm mais o risco de experimentar um disco de hérnia nas costas. Um impacto repentino, compressão ou movimento de torção não natural também pode resultar em um disco de hérnia nas costas, e os atletas correm um risco excepcionalmente alto de hérnia de um disco dessa maneira.
Condições como a obesidade tendem a aumentar a probabilidade de um disco de hérnia nas costas. Quanto mais peso a coluna terem que suportar, maior a probabilidade de a coluna se comprimir. Essa compressão pode fazer com que o disco espinhal seja incendiado ou explodido, o que, por sua vez, causa pressão nos nervos da coluna vertebral. Até sentar ou ficar em pé por longos períodos de tempo podeAumente a probabilidade de um disco de hérnia, assim como as atividades físicas, como levantamento pesado, esportes, corrida ou movimentos de torção repetitivos. A falta de exercício adequado também pode levar a um disco de hérnia; Os músculos das costas são responsáveis por apoiar a coluna o tempo todo; portanto, se esses músculos não forem fortes o suficiente para fazer seus trabalhos, a coluna fará.
Um disco de hérnia nas costas pode ocorrer durante impactos repentinos. Eles são comuns em pessoas envolvidas em quedas ou acidentes de automóveis, pois a coluna pode torcer ou comprimir repentinamente durante esses incidentes. É necessário muito descanso para permitir que o disco hérnia nas costas se repare, e o alongamento da luz deve seguir o período adequado de descanso. Uma rotina regular de exercícios pode ajudar a impedir que a lesão seja recorrente. Em casos muito graves, pode ser necessária uma cirurgia para corrigir o disco hérnia, embora isso deva ser consideradoERRED um último recurso, pois a cirurgia invasiva pode não resolver o problema e pode levar a outros problemas de saúde.
Em muitos casos, um disco de hérnia pode levar a outros problemas de saúde. A dor no nervo ciático é comum entre os sofredores de um disco de hérnia, pois as vértebras e o disco espinhal podem pressionar o nervo ciático. Este longo nervo sai da parte inferior das costas pelos quadris e nádegas e descendo a parte de trás de cada perna. Quando comprimido, o nervo pode enviar tiro ou dores nítidas pelo comprimento das pernas, ou pode causar dormência ou fraqueza.