Co způsobuje herniovaný disk v zádech?

Herniovaný disk vzadu nastává, když tenká stěna, která obsahuje gelovou tekutinu zapouzdřenou mezi obratlemi-známý jako míšní disk-vyboulí a poté praskne a vyvíjí tlak na nervy páteře. Tato podmínka může být docela bolestivá a může to vyplývat z různých akcí nebo podmínek. Disky v páteři po čase degradují a jak lidé stárnou, jsou více ohroženy, že zažijí herniovaný disk v zádech. Náhlý dopad, komprese nebo nepřirozený kroucení může také vést k herniovanému disku v zádech a sportovci jsou vystaveni výjimečně vysokému riziku herningu disku tímto způsobem.

Podmínky, jako je obezita, mají tendenci zvyšovat pravděpodobnost herniovaného disku vzadu. Čím větší hmotnost musí páteř nést, tím je pravděpodobnější, že páteř je stlačit. Tato komprese může způsobit vyboulení nebo prasknutí páteře, což zase způsobuje tlak na nervy páteře. Dokonce i posezení nebo stát po dlouhou dobu můžeZvyšte pravděpodobnost herniovaného disku, stejně jako fyzické aktivity, jako je těžké zvedání, sport, běh nebo opakující se pohyby kroucení. Nedostatek přiměřeného cvičení může také vést k herniovanému disku; Svaly zad jsou zodpovědné za podporu páteře za všech okolností, takže pokud tyto svaly nejsou dostatečně silné, aby vykonávaly svou práci, páteř se stlačí.

Herniovaný disk v zádech může nastat během náhlých dopadů. Jsou běžné u lidí, kteří se podílejí na pádech nebo automobilových nehodách, protože páteř může během takových incidentů náhle kroužit nebo komprimovat. Je zapotřebí spousta odpočinku, aby se herniovaný disk v zádech opravdil, a protahování světla by mělo následovat přiměřenou dobu odpočinku. Pravidelná tréninková rutina může pomoci zabránit opakování zranění. Ve velmi závažných případech může být k opravě herniovaného disku nutná operace, i když by to mělo být považováno zaPoslední možnost, protože invazivní chirurgie nemusí problém vyřešit a může vést k dalším zdravotním problémům.

V mnoha případech může herniovaný disk vést k dalším zdravotním problémům. Bolest sedacího nervu je běžná u trpících herniovaného disku, protože obratle a páteřní disk mohou vyvíjet tlak na sedací nerv. Tento dlouhý nerv prochází ze spodní části zad skrz boky a hýždě a dolů po zadní části každé nohy. Po stlačení může nerv poslat střelbu nebo ostré bolesti po délce nohou, nebo to může způsobit otupělost nebo slabost.