Co způsobuje herniovaný disk v zádech?

Herniated disk v zádech nastane, když tenká zeď, která obsahuje gel-jako tekutina zapouzdřená mezi obratly - známý jako páteřní disk - vyboulí a pak praskne, vyvíjet tlak na nervy páteře. Tento stav může být docela bolestivý a může být výsledkem celé řady akcí nebo podmínek. Disky v páteři se časem degradují a jak lidé stárnou, jsou více ohroženi herniovaným diskem v zádech. Náhlý náraz, stlačení nebo nepřirozený točivý pohyb může také vyústit v herniovaný disk v zádech a sportovci mají mimořádně vysoké riziko, že tímto způsobem herniaují disk.

Podmínky, jako je obezita, mají tendenci zvyšovat pravděpodobnost herniovaného disku v zádech. Čím větší váhu musí páteř nést, tím je pravděpodobnější, že se páteř stlačí. Tato komprese může způsobit vyboulení nebo prasknutí páteře, což zase způsobuje tlak na nervy páteře. Dokonce i dlouhodobé sezení nebo stání může zvýšit pravděpodobnost herniovaného disku, stejně jako fyzické aktivity, jako je těžké zvedání, sport, běh nebo opakující se kroucení. Nedostatek adekvátního cvičení může také vést k herniovanému disku; svaly zad jsou zodpovědné za podporu páteře za všech okolností, takže pokud tyto svaly nejsou dostatečně silné, aby vykonávaly svou práci, páteř se stlačí.

Při náhlých nárazech se může objevit herniovaný disk v zádech. Jsou běžné u lidí, kteří se podílejí na pádech nebo automobilových nehodách, protože páteř se může během takových incidentů náhle kroužit nebo stlačovat. K tomu, aby se herniovaný disk v zádech mohl sám opravit, je zapotřebí dostatek klidu a po přiměřené době odpočinku by mělo následovat lehké roztahování. Pravidelný trénink může zabránit opakování zranění. Ve velmi závažných případech může být nutný chirurgický zákrok na úpravu herniovaného disku, i když by to mělo být považováno za poslední možnost, protože invazivní chirurgický zákrok nemusí problém vyřešit a může vést k dalším zdravotním problémům.

V mnoha případech může herniovaný disk vést k dalším zdravotním problémům. Bolest sedacího nervu je běžná u pacientů s herniovaným diskem, protože obratle a páteř mohou vyvíjet tlak na sedací nerv. Tento dlouhý nerv vede ze spodní části zad přes boky a hýždě a dolů po záda každé nohy. Při stlačení může nerv vysílat střelbu nebo ostré bolesti po délce nohou nebo může způsobit znecitlivění nebo slabost.