Wat is ablutofobie?

Ablutophobia is een fobie die draait om schoonmaken, wassen of baden. Het komt het meest voor bij vrouwen en kinderen, hoewel iedereen deze fobie kan ontwikkelen. Zoals je je misschien kunt voorstellen, kan de angst voor wassen of baden ernstige sociale gevolgen hebben, waardoor de omstandigheden voor iemand met deze fobie uiterst moeilijk zijn. Gelukkig is echte ablutofobie vrij zeldzaam en er zijn een aantal behandelingsmethoden die kunnen worden gebruikt om het aan te pakken. Hulp bij ablutofobie is zelden ver weg voor mensen die hun fobie serieus willen nemen.

Net als andere fobieën ontstaat ablutofobie in het onderbewustzijn als reactie op trauma. Iemand die bijvoorbeeld bijna in het bad is verdronken, kan ablutofobie ontwikkelen. Deze fobie kan ook ontstaan ​​als reactie op het horen of zien van het trauma van iemand anders, bijvoorbeeld in het geval van een jong kind dat een boek leest met een beangstigende badscène. Na verloop van tijd wordt de fobie ernstiger, omdat de patiënt steeds meer stress en spanning opdoet over baden, wassen of schoonmaken.

Mensen met ablutofobie kunnen verschillende symptomen ervaren wanneer ze zich in een situatie bevinden waarin baden of schoonmaken optreden. Ze kunnen misselijk, zweterig, angstig, beverig of duizelig zijn. Sommigen ervaren paniekaanvallen, zoals kortademigheid, hoge bloeddruk en een snelle hartslag. Schaamtegevoelens zijn ook niet ongewoon, omdat veel culturen veel waarde hechten aan netheid en weigeren te baden kan iemand het doelwit van spot of plagen maken, wat de ernst van de fobie kan vergroten.

Veel kinderen ervaren milde ablutofobie, die meestal verdwijnt als ze leren dat er niets vreselijks gebeurt in het bad. Als ouders hun kinderen echter in het bad dwingen of ze zijn ruw tijdens het bad, kunnen de kinderen het bad gaan koppelen aan het ongeluk en een ernstiger vorm van ablutofobie ontwikkelen. Door kinderen comfortabel in bad te houden door de temperatuur te controleren, ontspannen te handelen en het probleem niet te forceren, kan het ontstaan ​​van ablutofobie bij een kind worden voorkomen.

Mensen met volledige ablutofobie kunnen hulp krijgen van een psychologische professional. Ablutofobiebehandelingen kunnen dingen omvatten als desensibilisatie, waarbij de patiënt reinigt of baadt onder toezicht van een therapeut die de patiënt helpt omgaan met de intense associatie-emoties en het gebruik van hypnose en praattherapie. Sommige patiënten hebben baat bij psychiatrische medicijnen die hun reactie afzwakken totdat ze erin slagen hun angst om te baden te overwinnen.