Cos'è l'ablutophobia?
L'ablutophobia è una fobia che è incentrata sulla pulizia, il lavaggio o il bagno. È più diffuso nelle donne e nei bambini, sebbene chiunque possa sviluppare questa fobia. Come si potrebbe immaginare, la paura di lavare o fare il bagno può avere alcune gravi conseguenze sociali, facendo circostanze per qualcuno con questa fobia estremamente difficile. Fortunatamente, la vera ablutophobia è piuttosto rara e ci sono una serie di approcci terapeutici che possono essere utilizzati per affrontarlo. L'aiuto di ablutophobia è raramente lontano per le persone che prendono sul serio la lotta con la loro fobia.
Come altre fobie, l'ablufobia ha origine nella mente subconscia come risposta al trauma. Qualcuno che ha quasi annegato nella vasca, per esempio, potrebbe sviluppare l'ablutophobia. Questa fobia può anche sorgere in risposta a sentire o vedere il trauma di qualcun altro, come ad esempio nel caso di un bambino che legge un libro con una spaventosa scena del bagno. Nel corso del tempo, la fobia tende a diventare più grave, poiché il paziente si alza di più epiù stress e tensione sul bagno, il lavaggio o la pulizia.
Le persone con ablutofobia possono sperimentare una varietà di sintomi quando si trovano in situazioni in cui si presentano il bagno o la pulizia. Possono sentirsi nausea, sudati, paurosi, traballanti o vertiginosi. Alcuni sperimentano attacchi di panico, che possono includere mancanza di respiro, ipertensione e una rapida frequenza cardiaca. Anche i sentimenti di vergogna non sono rari, poiché molte culture attribuiscono un valore intenso alla pulizia e il rifiuto di fare il bagno può rendere qualcuno il bersaglio della beffa o della presa in giro, il che può aumentare la gravità della fobia.
Molti bambini sperimentano lievi ablutofobia, che di solito si dissipa mentre imparano che non accade nulla di troppo terribile nella vasca. Tuttavia, se i genitori costringono i loro figli alla vasca o sono ruvidi con loro al momento del bagno, i bambini possono iniziare a collegare il bagno con infelicità e sviluppare una forma più grave di Ablutofobia. Rendere i bambini a proprio agio nel bagno controllando la temperatura, agendo rilassati e non forzando il problema può aiutare a prevenire l'emergere di ablutofobia in un bambino.
Le persone con ablutofobia in piena regola possono ottenere aiuto da un professionista psicologico. I trattamenti con ablutofobia possono coinvolgere cose come la desensibilizzazione, in cui il paziente pulisce o si bagna sotto la supervisione di un terapista che aiuta il paziente a far fronte alle intense emozioni di associazione e all'uso di ipnosi e terapia di conversazione. Alcuni pazienti beneficiano di farmaci psichiatrici che aiutano a bloccare la loro risposta fino a quando non riescono a superare la paura del bagno.