Wat is ontheemde woede?
Verplaatsde woede is woede die door een coping -mechanisme is weggestuurd door een gezonde expressie. In de meeste gevallen is verplaatsing het proces van het verplaatsen van woede weg van het werkelijke doelwit naar een doelwit die de geest voelt, kan veiliger zijn. Deze persoon die de dupe van ontheemde woede draagt, kan geen idee hebben wat er gebeurde om de woede te veroorzaken, waardoor zijn of haar relatie met de boze persoon wordt beschadigd. Woede van dit type is ook problematisch omdat het geen oplossing van de woede zelf mogelijk maakt, en de effecten van woede kunnen zich in de loop van de tijd opbouwen.
De definitie van verplaatsingswijzigingen afhankelijk van wat wordt verplaatst en de psychologische theorie die wordt gebruikt, maar in de meeste gevallen wordt een emotie of affect afgeleid van het juiste doel of veroorzaakt een safer -doel. Woede over de baas van een persoon kan bijvoorbeeld worden omgeleid naar de beste vriend. In sommige gevallen is de woede gegeneraliseerd en neemt geen specifiek doelwit.
Dit coping -mechanisme treedt meestal op wanneer het werkelijke doelwit van woede op de een of andere manier gevaarlijk is voor het individu. In het bijzonder heeft het doelwit van de woede van de persoon meestal een soort macht over het individu dat voorkomt dat hij of haar woede uitgeeft. Deze kracht kan echt zijn, zoals in het geval van woede tegen iemands baas, of puur emotioneel, die soms voorkomt in destructieve relaties. Een veilig doelwit is misschien niet machteloos, maar het veilige doelwit is meestal bekend dat het vergevingsgezind of onderdanig is aan de ontheemde woede van de persoon.
omgaan met ontheemde woede kan moeilijk zijn, zowel voor de persoon die lijdt aan woede als voor het doelwit van de woede. Zonder de wortel van de woede aan te pakken, is het moeilijk voor een persoon om de emotie op een gezonde manier op te lossen. Evenzo, wanneer de last van begrip of patiënt oneerlijk wordt geplaatst op een persoon die niets verkeerd heeft gedaan, kunnen extra problemen zich ontwikkelen. Verplaatsing kan een waardevolle zijnIn staat coping-mechanisme, maar het is niet altijd een goede oplossing op lange termijn.
Voor veel mensen kan ontheemde woede een klein psychologisch probleem zijn. In feite merken maar weinig mensen de ontheemde woede op als een psychologisch probleem omdat het zowel gebruikelijk als typisch klein is. Bepaalde stressvolle situaties met machtsongelijkheden kunnen gevaarlijke en blijvende gevallen van woede verplaatsing creëren die mogelijk serieus worden geëvalueerd en behandeld. Een psycholoog of andere professional in de geestelijke gezondheidszorg kan mogelijk wijzen op oefeningen die een persoon zullen helpen om ongezonde woede verplaatsing te overwinnen en deze coping -strategie te vervangen door effectievere manieren om met woede om te gaan.