Wat is oestrogeenonevenwicht?
Een oestrogeenbalans is een veel voorkomend probleem voor veel vrouwen. Dit gebeurt wanneer de oestrogeenniveaus in het lichaam van een persoon niet zijn wat ze zouden moeten zijn. Soms is er te veel oestrogeen en op andere momenten is er mogelijk niet genoeg. Hoe dan ook, een hormonale onbalans kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder hoofdpijn en opvliegers. De behandeling bestaat vaak uit veranderingen in levensstijl en hormonale substitutietherapie.
Samen met progesteron is oestrogeen een van de twee belangrijkste vrouwelijke hormonen. Deze helpen bij het vormen van de secundaire geslachtskenmerken bij vrouwen, zoals de borsten. Wanneer er te veel oestrogeen of niet genoeg oestrogeen in het lichaam van een vrouw is, verwijst de arts dit meestal naar een oestrogeenonevenwicht.
Er zijn verschillende tekenen van een oestrogeenonevenwicht. Stemmingswisselingen zijn waarschijnlijk een van de meest opvallende tekenen. Vrouwen met een hormonale onbalans zijn vaak prikkelbaar en depressief.
Hoge oestrogeenspiegels in het lichaam, soms aangeduid als oestrogeendominantie, verhogen de productie van bepaalde andere hormonen en chemicaliën in het lichaam. Sommige hiervan omvatten epinefrine, seratonine, norepinefrine en biogene amines. Hoge niveaus van epinefrine en seratonine kunnen vaak nervositeit en angst veroorzaken, terwijl hoge niveaus van norepinefrine en biogene amines vaak prikkelbaarheid en depressie veroorzaken.
Laag oestrogeen veroorzaakt ook een aantal symptomen. Oestrogeen is nodig voor de botten om calcium en vitamine D te absorberen - twee componenten die nodig zijn voor sterke botten. Wanneer er niet genoeg oestrogeen in het lichaam is, kunnen de botten zwak worden. Dit kan vaak leiden tot een aandoening die bekend staat als osteoporose. Andere symptomen van een oestrogeenonevenwicht zijn opvliegers, hoofdpijn, concentratieproblemen, geheugenverlies en vermoeidheid.
Er zijn verschillende oorzaken van oestrogeenonevenwichtigheden. Een van de grootste oorzaken van een onbalans is normale vrouwelijke lichaamsveranderingen. Een vrouw heeft bijvoorbeeld vaak verhoogde oestrogeenniveaus rond de tijd van de eisprong. Deze niveaus zullen meestal dalen naarmate ze door haar cyclus vordert, en zullen vrij laag zijn tijdens en vlak voor het begin van haar menstruatie.
Zwangerschap en menopauze leiden ook tot drastische hormoonschommelingen. Zwangere vrouwen hebben meestal zeer hoge niveaus van oestrogeen. Naarmate vrouwen door de menopauze gaan, zullen de niveaus van oestrogeen in het lichaam afnemen.
Sommige wetenschappers beweren ook dat bepaalde milieuverontreinigende stoffen, xeno-oestrogenen, een andere oorzaak van een onevenwichtigheid in oestrogeen kunnen zijn. Aangenomen wordt dat de xeno-oestrogenen die vaak voorkomen in pesticiden voor groenten en groeihormonen voor vee oestrogeenachtige effecten bij vrouwen veroorzaken. Verhoogde niveaus kunnen symptomen van hoog oestrogeen veroorzaken.
Bepaalde levensstijlveranderingen, zoals het eten van niets anders dan biologisch voedsel, kunnen deze niveaus helpen verlagen. Een gezonde levensstijl in het algemeen, inclusief sporten, kan ook helpen de negatieve effecten van een oestrogeenonevenwicht te bestrijden. Er zijn ook bepaalde medicijnen, kruidensupplementen en vitamines die de niveaus van oestrogeen in het lichaam kunnen reguleren.