エストロゲンの不均衡とは何ですか？

エストロゲンの不均衡は、多くの女性にとって一般的な問題です。これは、人の体のエストロゲンレベルがそれらが本来あるべきではないときに発生します。時には、エストロゲンが多すぎるかもしれませんし、時には十分ではないかもしれません。いずれにせよ、ホルモンの不均衡は、頭痛やほてりなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。治療はしばしばライフスタイルの変化とホルモン補充療法で構成されています。

プロゲステロンとともに、エストロゲンは2つの主要な女性ホルモンの1つです。これらは、乳房などの女性の二次性特性を形成するのに役立ちます。エストロゲンが多すぎるか、女性の体にエストロゲンが足りない場合、医師は通常、これをエストロゲンの不均衡と呼びます。

エストロゲンの不均衡の兆候がいくつかあります。気分変動はおそらく最も顕著な兆候の1つです。ホルモンの不均衡を持つ女性はしばしば過敏で落ち込んでいます。

体内の高いエストロゲンレベルは、時にはエストロゲンの優位性と呼ばれ、pを増やします体内の他の特定のホルモンと化学物質の導き。これらのいくつかには、エピネフリン、セラトニン、ノルエピネフリン、および生体アミンが含まれます。高レベルのエピネフリンとセラトニンはしばしば緊張と不安を引き起こす可能性がありますが、高レベルのノルエピネフリンと生物系アミンはしばしば刺激性とうつ病を引き起こします。

エストロゲンが低いことも多くの症状を引き起こします。エストロゲンは、骨がカルシウムとビタミンDを吸収するために必要です。これは、強い骨に必要な2つの成分です。体内にエストロゲンが足りない場合、骨が弱くなる可能性があります。これはしばしば骨粗鬆症として知られる状態につながる可能性があります。エストロゲンの不均衡のその他の症状には、ほてり、頭痛、集中困難、記憶の失効、疲労が含まれます。

エストロゲンの不均衡にはいくつかの原因があります。不均衡の最大の原因の1つは、通常の女性の身体的変化です。たとえば、女性はしばしばh排卵時のエストロゲンレベルの上昇。これらのレベルは通常、彼女がサイクルを経て進むにつれて低下し、月経期間の開始直前に非常に低くなります。

妊娠と閉経は、劇的なホルモンの変動をもたらします。妊娠中の女性は通常、非常に高いレベルのエストロゲンを持っています。また、女性が閉経を経ると、体内のエストロゲンのレベルが減少します。

一部の科学者は、特定の環境汚染物質であるゼノエストロゲンがエストロゲンの不均衡の別の原因である可能性があると主張しています。野菜の農薬でしばしば見られるゼノエストロゲンは、女性にエストロゲン様効果を生むと考えられています。レベルの上昇は、高エストロゲンの症状を引き起こす可能性があります。

有機食品以外のものを食べるなど、特定のライフスタイルの変化は、これらのレベルを下げるのに役立ちます。運動を含む一般的に健康的なライフスタイルを生きることは、エストロゲンのインバラの悪影響と戦うのにも役立ちますnce。体内のエストロゲンのレベルを調節するのに役立つ特定の薬、ハーブサプリメント、ビタミンもあります。