Co je estrogenová nerovnováha?
Estrogenová nerovnováha je běžným problémem mnoha žen. K tomu dochází, když hladiny estrogenu v těle osoby nejsou tím, čím by měly být. Někdy může být příliš mnoho estrogenu a jindy jich nemusí být dost. V každém případě může hormonální nerovnováha způsobit řadu příznaků, včetně bolestí hlavy a návaly horka. Léčba často sestává ze změn životního stylu a hormonální substituční terapie.
Spolu s progesteronem je estrogen jednou ze dvou hlavních ženských hormonů. Pomáhají utvářet sekundární sexuální charakteristiky u žen, jako jsou prsa. Když je v ženském těle buď příliš mnoho estrogenu, nebo málo estrogenu, doktor to obvykle označuje jako estrogenovou nerovnováhu.
Existuje několik příznaků nerovnováhy estrogenů. Houpačky nálady jsou pravděpodobně jedním z nejzřetelnějších znaků. Ženy s hormonální nerovnováhou budou často podrážděné a depresivní.
Vysoká hladina estrogenu v těle, někdy označovaná jako dominance estrogenu, zvyšuje produkci některých dalších hormonů a chemických látek v těle. Mezi ně patří epinefrin, seratonin, norepinefrin a biogenní aminy. Vysoká hladina epinefrinu a seratoninu může často způsobit nervozitu a úzkost, zatímco vysoká hladina norepinefrinu a biogenních aminů často způsobuje podrážděnost a depresi.
Nízký estrogen také způsobuje řadu příznaků. Estrogen je nezbytný pro to, aby kosti absorbovaly vápník a vitamín D - dvě složky nezbytné pro silné kosti. Pokud v těle není dostatek estrogenu, mohou být kosti slabé. To může často vést ke stavu známému jako osteoporóza. Mezi další příznaky nerovnováhy estrogenů patří návaly horka, bolesti hlavy, potíže se soustředěním, ztráta paměti a únava.
Existuje několik příčin nerovnováhy estrogenů. Jednou z největších příčin nerovnováhy jsou normální tělesné změny. Například žena má často po dobu ovulace zvýšené hladiny estrogenu. Tyto úrovně obvykle klesají, když prochází jejím cyklem, a během a těsně před začátkem menstruačního období budou poměrně nízké.
Těhotenství a menopauza mají také za následek drastickou fluktuaci hormonů. Těhotná žena má obvykle velmi vysokou hladinu estrogenu. Také, jak ženy procházejí menopauzou, hladiny estrogenu v těle se sníží.
Někteří vědci také tvrdí, že určité látky znečišťující životní prostředí, xenoestrogeny, mohou být další příčinou nerovnováhy estrogenů. Předpokládá se, že xenoestrogeny, které se často vyskytují v pesticidech pro zeleninu a růstové hormony pro hospodářská zvířata, vyvolávají u žen účinky podobné estrogenu. Zvýšené hladiny mohou způsobit příznaky vysoké hladiny estrogenu.
Určité změny životního stylu, jako je například konzumace biopotravin, mohou tyto úrovně snížit. Život zdravého životního stylu obecně, včetně cvičení, může také pomoci v boji proti negativním účinkům nerovnováhy estrogenů. Existují také některé léky, bylinné doplňky a vitamíny, které mohou pomoci regulovat hladinu estrogenu v těle.