Qu'est-ce qu'un déséquilibre en œstrogènes?
Un déséquilibre en œstrogènes est un problème courant pour beaucoup de femmes. Cela se produit lorsque les niveaux d'oestrogène dans le corps d'une personne ne sont pas ce qu'ils devraient être. Parfois, il peut y avoir trop d'oestrogène, et d'autres fois, il peut ne pas y en avoir assez. Dans les deux cas, un déséquilibre hormonal peut entraîner divers symptômes, notamment des maux de tête et des bouffées de chaleur. Le traitement consiste souvent en des changements de mode de vie et en un traitement hormonal substitutif.
Avec la progestérone, l'œstrogène est l'une des deux principales hormones féminines. Ceux-ci aident à former les caractéristiques sexuelles secondaires chez les femmes, telles que les seins. Lorsqu'il y a trop ou pas assez d'œstrogènes dans le corps d'une femme, le médecin parle généralement d'un déséquilibre œstrogène.
Il existe plusieurs signes d’un déséquilibre œstrogène. Les sautes d'humeur sont probablement l'un des signes les plus remarquables. Les femmes présentant un déséquilibre hormonal seront souvent irritables et déprimées.
Les niveaux élevés d'oestrogène dans le corps, parfois appelés dominance d'oestrogène, augmentent la production de certaines autres hormones et produits chimiques dans le corps. Certains d'entre eux comprennent l'épinéphrine, la sératonine, la noradrénaline et les amines biogènes. Des niveaux élevés d'épinéphrine et de sératonine peuvent souvent causer de la nervosité et de l'anxiété, tandis que des niveaux élevés de noradrénaline et d'amines biogènes provoquent souvent de l'irritabilité et de la dépression.
Une faible teneur en œstrogène provoque également un certain nombre de symptômes. L'estrogène est nécessaire pour que les os absorbent le calcium et la vitamine D - deux composants nécessaires à la solidité des os. Lorsqu'il n'y a pas assez d'œstrogènes dans le corps, les os peuvent devenir faibles. Cela peut souvent conduire à une maladie appelée ostéoporose. Les bouffées de chaleur, les maux de tête, les problèmes de concentration, les défaillances de la mémoire et la fatigue sont d’autres symptômes d’un déséquilibre œstrogénique.
Les déséquilibres en œstrogènes ont plusieurs causes. Les changements normaux dans le corps des femmes sont l’une des principales causes d’un déséquilibre. Par exemple, une femme a souvent des taux d'estrogènes élevés au moment de l'ovulation. Ces niveaux chutent généralement à mesure qu'elle progresse dans son cycle et seront assez faibles pendant et juste avant le début de ses règles.
La grossesse et la ménopause entraînent également une fluctuation drastique des hormones. Les femmes enceintes ont généralement des taux très élevés d’œstrogènes. En outre, à mesure que les femmes traversent la ménopause, les niveaux d'œstrogène dans le corps diminuent.
Certains scientifiques soutiennent également que certains polluants environnementaux, les xénoestrogènes, peuvent être une autre cause du déséquilibre œstrogène. On pense que les xénoestrogènes que l'on trouve souvent dans les pesticides pour légumes et dans les hormones de croissance pour bétail produisent des effets analogues à ceux des œstrogènes chez les femmes. Des niveaux élevés peuvent provoquer des symptômes d'œstrogène élevé.
Certains changements de mode de vie, tels que ne manger que des aliments biologiques, peuvent aider à réduire ces niveaux. Un mode de vie sain en général, y compris l'exercice, peut également aider à lutter contre les effets négatifs d'un déséquilibre œstrogène. Il existe également certains médicaments, suppléments à base de plantes et vitamines qui peuvent aider à réguler les niveaux d'œstrogène dans le corps.